Riz et Pois Jamaïcains

Name: Riz et Pois Jamaïcains
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 397 Noix de toute sorte (hachées) canette (à propos du lait de coco; 2 brins coupé en quartiers, 1 ); 2 girofle ail, écrasé; 1 1 livre de courgettes, pommes de terre rousses, environ 6 onces chacune; 1 1 livre de courgettes, grains de poivre noir concassés; 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement oz. haricots rouges séchés, ramassés et rincés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz cru à grains longs; 1 échalote garnie de racines; 1 bonnet scotch frais chili ou habanero; 10 baies entières de piment de la jamaïque

Riz et pois jamaïcains est un sans gluten et végétalien accompagnement. Cette recette sert 8 et coûte 58 cents par portion. Une portion contient 308 calories, 6g de protéines, et 12g de matières grasses. 3 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du chili scotch bonnet, des baies de piment de la jamaïque, du riz et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 43%. Ce score est bon. Essayer Riz et Pois Jamaïcains, Mon Riz Jamaïcain et mes Pois, et Pois et Riz Jamaïcains pour des recettes similaires.