Riz au Maïs Rôti à la Poêle
Le riz avec du maïs rôti à la poêle pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sert 6 et coûte 41 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 3g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 155 calories. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez du maïs à grains entiers, de l'origan, du riz au jasmin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 30%, ce qui n'est pas si étonnant. Essayer Une Casserole de Poulet Crémeux et de Riz, Brocoli Rôti à la Poêle, et Riz au Maïs Rôti et à l'Ail pour des recettes similaires.
Instructions
Cuire le riz selon les instructions sur l'emballage, en omettant le sel et la graisse.
Chauffer l'huile dans une grande poêle antiadhésive à feu moyen-vif.
Ajouter le maïs et le sel; faire revenir 5 minutes ou jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés. Incorporer l'origan; cuire 1 minute. Incorporer la coriandre et retirer du feu.
Mélanger le mélange de riz et de maïs; bien mélanger.