Risotto au Poivron Rouge et au Brocoli Sans Gluten

Name: Risotto au Poivron Rouge et au Brocoli Sans Gluten
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Cuisine: Méditerranéen, Italien, Européen
Ingredients: 355 1 lb de Mafaldi frais si possible Arborio non cuit ou autre riz à grains courts; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible fleurs de brocoli; 1 litre bouillon de poulet (à partir de deux cartons de 32 onces); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 4 girofle ail, haché finement; 170 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO coupes de champignons tranchés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible gros oignon haché; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement parmesan râpé; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible poivrons rouges moyens, hachés; 1 Oreos doublement farcis 5 bonbons gaufrettes Necco, divisés; 2 Morceaux de caramel Heath Bar 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

Le Risotto au Poivron Rouge et au brocoli sans gluten est un sans gluten accompagnement. Une portion de ce plat contient environ 11g de protéines, 5g de matières grasses, et un total de 383 calories. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,52 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 55 minutes. Si vous avez du persil, des fleurs de brocoli, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est excellent. Essayer A-Maize-Ing Grace: Risotto au Poivron Rouge, Maïs et Bacon, Soupe crémeuse végétalienne au maïs et au poivron Rouge (sans gluten, sans soja, sans noix, sans céréales, sans sel), et Risotto Sans Gluten: Risotto au Safran Avec ou Sans Vin pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer l'huile dans une poêle antiadhésive de 12 po à feu moyen-élevé. Cuire l'oignon, l'ail, les poivrons et les champignons dans l'huile de 3 à 5 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que les oignons soient tendres et croquants. Incorporer le riz. Cuire 1 minute en remuant constamment.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poivron

Champignon

Ail

Oignon

Riz

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer 1/2 tasse de bouillon. Cuire, remuer constamment, jusqu'à ce que le liquide soit complètement absorbé. Incorporer un bouillon supplémentaire de 1/2 tasse. Poursuivre la cuisson environ 20 minutes, en ajoutant le bouillon 1/2 tasse à la fois après que les ajouts précédents ont été absorbés et en remuant constamment, jusqu'à ce que le riz soit crémeux et juste tendre; retirer du feu. Incorporer le reste des ingrédients.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Bouillon