Recette De Truite Enveloppée De Bacon Au Pesto

Recette De Truite Enveloppée De Bacon Au Pesto
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la recette de truite enveloppée de bacon avec du Pesto. Une portion contient 663 calories, 53g de protéines, et 47g de matières grasses. Cette recette sert 20 personnes. Pour 6,29 per par portion, cette recette couvertures 34% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten, sans produits laitiers, respectueux du fodmap et entier 30 régime. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile végétale, du jus de citron vert, du pesto et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le jus de citron vert, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cranberry - Slushee au Jus d'Orange en dessert. 8 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 10 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 83%. Ce score est incroyable. Essayer Truite Enveloppée de Bacon, Truite enveloppée de bacon, et Truite Enveloppée de Bacon pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 204°. Assaisonner la truite de sel et de poivre. Frottez chaque filet avec du pesto et enveloppez chacun de deux tranches de bacon. Dans une grande poêle en fonte ou une poêle lourde à feu moyen-élevé, ajouter l'huile. Lorsque l'huile est chaude, ajouter la truite, côté peau vers le bas. Cuire pendant 2 minutes, jusqu'à ce que le bacon soit bien doré. Retournez les filets de truite et placez toute la casserole au four pendant 6 à 8 minutes. Presser le jus de citron vert sur les filets cuits et servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Filets De TruiteFilets De Truite
Jus De Citron VertJus De Citron Vert
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés
TruiteTruite
EnvelopperEnvelopper
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Assaisonnement Sec FrotterAssaisonnement Sec Frotter
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
FourFour
2
Recettes connexes Comment faire cuire du bacon parfait Comment faire du pesto
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons1 Tranche De Lard Coupée En Petits Lardons
Pois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés DécongelésPois Frais écossés Ou Pois Biologiques Surgelés Décongelés

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi10 m.
Portions20
Score de santé32
Magazine