Raita Concombre -Tomate

Raita Concombre -Tomate
Raita au concombre et à la tomate pourrait n'être que l'œuvre que vous recherchez. Pour 6 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten, primale et végétarienne a 6 calories, 0g de protéines, et 0g de matières grasses par portion. Cette recette sert 48 personnes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Il vous est apporté par Mes recettes. C'est un très économique recette pour les amateurs de cuisine indienne. Si vous avez du concombre, de la menthe, du cumin moulu et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Avec une cuillerée score de 20%, ce plat est plutôt mauvais. Essayer Raita tomate-concombre, Raita tomate et concombre, et Poulet Tandoori à la Raita Tomate-Concombre pour des recettes similaires.

Instructions

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Verser le yogourt dans une passoire en treillis métallique doublée de plusieurs couches de serviettes en papier robustes. Couvrir avec du papier absorbant supplémentaire; laisser reposer 10 minutes. Gratter le yogourt égoutté dans un bol à l'aide d'une spatule en caoutchouc. Incorporer la tomate et le reste des ingrédients. Couvrir et réfrigérer 1 heure. Remuer avant de servir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Courgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De PouceCourgettes, Coupées En Morceaux De 1/4 De Pouce
Paquet De Gâteau étagé à La Vanille SurgeléPaquet De Gâteau étagé à La Vanille Surgelé
Matériel que vous utiliserez
Cuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec PeauCuisses Et Cuisses De Poulet Avec Os, Avec Peau
8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement8 Bâtonnets De Fromage En Ficelle De 1 Once Emballés Individuellement
4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt4 Gros Bretzels Enrobés De Yaourt
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi45 m.
Portions48
Score de santé1
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