Ragoût de Poulet Cajun

Name: Ragoût de Poulet Cajun
Prep time: 1 h 15 min
Cook time: 1 h 15 min
Total time: 1 h 15 min
Yield: 8
Cuisine: Créole, Cajun
Ingredients: 1 poivron, coupé en dés; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée 3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux; 2 oignon céleri, coupé en dés; 907 Noix de toute sorte (hachées) poulet, coupé, rincé et séché; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de poulet ou 1 boîte de bouillon de poulet à faible teneur en sodium; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement farine tout usage; 2 girofle ail, haché finement; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée huile dolive (facultatif - pas pour roux); 1 ( aubergines) oignon coupé en dés; 1 tas bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin); 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée papaye (hawaïenne), coupée en petits dés; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée (gros tube); 177 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

La recette du ragoût de poulet Cajun pourrait satisfaire votre envie créole dans environ 1 heure et 15 minutes. Pour 1,77 per par portion, cette recette couvertures 24% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 659 calories, 25g de protéines, et 53g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. 27 personnes ont fait cette recette et la referaient. Si vous avez du poivron, de l'oignon, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. Ce sera un succès à votre Automne événement. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Ragoût de Poulet Cajun, Ragoût de Poulet Cajun, et Ragoût de Poulet Cajun pour des recettes similaires.

Ingrédients

Portion:

poivron, coupé en dés 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

3 cuillères à soupe de beurre non salé, coupé en 6 morceaux 2oignon

céleri, coupé en dés 907Noix de toute sorte (hachées)

poulet, coupé, rincé et séché 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

bouillon de poulet ou 1 boîte de bouillon de poulet à faible teneur en sodium 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

farine tout usage 2girofle

ail, haché finement 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

huile d'olive (facultatif - pas pour roux)1( aubergines)

oignon coupé en dés 1tas

bouillon de poulet ou bouillon de légumes (ou plus au besoin)8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

papaye (hawaïenne), coupée en petits dés 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

(gros tube)1776 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

2 boîtes de conserve de 15 onces, égouttées et rincées 8Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée

Pâtes paccheri (gros tube) d'environ 2,5 pouces de long sur 2 pouces de large

Vin recommandé: Albarino, Vin Rosé, Sauvignon Blanc

Cajun se marie très bien avec l'Albarino, le vin rosé et le Sauvignon Blanc. Ces vins à faible tanin et à faible teneur en alcool complèteront la chaleur des plats cajun épicés, au lieu de faire brûler davantage votre bouche. Un vin que vous pourriez essayer est le Viontan Albarino. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 16 dollars.