Ragoût De Haricots Et De Chou Frisé

Ragu de haricots et de chou frisé pourrait être juste le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et végétalienne a 274 calories, 15g de protéines, et 6g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Pour 92 cents par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 38 personnes ont été impressionnées par cette recette. Si vous avez de l'ail, du chou frisé, de l'eau et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 25 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un excellent score spoonaculaire de 98%. Essayer Saucisse Italienne Chaude Et Ragoût De Chou Frisé Aux Penne, Ragoût de Fèves, et Ragoût De Dinde Aux Haricots Blancs pour des recettes similaires.