Ragoût De Chou Frisé Toscan Et Haricots Blancs D'Emeril Lagasse

Name: Ragoût De Chou Frisé Toscan Et Haricots Blancs D'Emeril Lagasse
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Sac de 16 onces de légumes mélangés frais/congelés (carotte/maïs/haricot vert/pois); 0 (peut être ou écrémé) poivre noir fraîchement moulu, et plus si nécessaire; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tomates en dés en conserve, avec leur jus; 0 (peut être ou écrémé) poivron rouge concassé; 2 girofle ail, écrasé et haché grossièrement; 680 Noix de toute sorte (hachées) Chou frisé toscan, rincé, tapoté et coupé en tranches de 1 pouce de large; 1 (peut être ou écrémé) sel casher, et plus si nécessaire; 2 (hiver) 1 botte d'épinards frais (environ 3 tasses); 1 Petite oignon rouge, tranché; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement bouillon de légumes ou bouillon de légumes en conserve à faible teneur en sodium; 828 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement haricots blancs cuits, ou 2 boîtes (15 oz) de haricots cannellini ou de haricots blancs, égouttés et rincés

Le ragoût de Chou Frisé Toscan et de Haricots Blancs d'Emeril Lagasse pourrait être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 1554 calories, 94g de protéines, et 37g de matières grasses. Cette recette sert 1 et coûte 5,93 $ par portion. Cette recette de doctoroz.com a 42 fans. Si vous avez du chou frisé toscan, du poivre, du sel casher et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'huile d'olive, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Parfait Banane Sautée, Granolan et Yogourt en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et végétalien régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 99%. Ce score est spectaculaire. Essayer Soupe de Haricots Blancs Toscans d'Emeril avec Rabe au Brocoli, Saumon Grillé Au Ragoût De Haricots Blancs, Chou Frisé Et Bacon, et Ragoût de Haricots Blancs et Saucisses { avec Tomates, Chou Frisé et Courgettes} pour des recettes similaires.