Ragoût de Bœuf Persan et Pois cassés

Name: Ragoût de Bœuf Persan et Pois cassés
Prep time: 3 d 3 h
Cook time: 3 d 3 h
Total time: 3 d 3 h
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO mandrin de boeuf désossé, coupé en cubes de 3/4 po; 794 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO muscade, moulue, et plus, pour l'assaisonnement; 0 Morceaux de caramel Heath Bar piment de la jamaïque moulu; 1 Oreos doublement farcis cannelle moulue; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement citron vert ou jus de citron frais; 2 citrons omanais séchés (en option), percés à plusieurs endroits avec un petit couteau tranchant; 1 laisser Accompagnements: riz basmati cuit; radis; menthe fraîche et basilic; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons moyens, hachés (environ; 1 Morceaux de caramel Heath Bar fils de safran émiettés; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible pâte de tomate (de préférence turque); 0 Morceaux de caramel Heath Bar curcuma; 3 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées; 946 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible pois cassés jaunes séchés, ramassés et rincés

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le ragoût de bœuf persan et de pois cassés. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,57 $ par portion. Une portion de ce plat contient environ 23g de protéines, 17g de matières grasses, et un total de 359 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et sans produits laitiers régime. Ce sera un succès à votre Automne événement. Rendez-vous au magasin et ramassez de la pâte de tomate, du jus de citron, du piment de la jamaïque moulu et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le piment de la jamaïque au sol, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux Aux Anges Au Piment De La Jamaïque Avec Caillé D'Ananas Et Pi séché Au Four en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 75 heures. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 61%. Ce score est plutôt bon. Essayer Agneau Persan Aux Petits Pois, Ragoût de Poulet Persan, et Ragoût d'Agneau Persan pour des recettes similaires.

Instructions

Faire cuire les oignons dans l'huile dans une casserole épaisse de 4 pintes à feu moyen, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient dorés, de 15 à 20 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Brins De Persil Frais, Finement Tranchés, Pour La Garniture

Sécher la viande et mélanger avec 1 cuillère à café de sel. Augmenter le feu à vif, puis ajouter la viande, le safran et le curcuma aux oignons et cuire, en remuant fréquemment, jusqu'à ce que la viande ne soit plus rose, environ 5 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Curcuma

Safran

Oignon

Viande

Sel

Incorporer l'eau et les tomates, puis laisser mijoter, à couvert, 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tomate

Eau

Incorporer les pois cassés, la pâte de tomates, les citrons omanais (si utilisés), la cannelle, le piment de la jamaïque et 1/2 cuillère à café de poivre et laisser mijoter, à couvert, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que la viande soit très tendre, 1 à 1 1/4 heures de plus. Jeter les citrons omanais et incorporer le sel et le jus de citron vert au goût.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte De Tomate