Radicchio-Salade de Mangue Verte

Radicchio-Salade de Mangue Verte
La salade de mangue verte au radicchio pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 151 calories, 1g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Si vous avez du vinaigre de riz, du sel et du poivre casher, du chou napa et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 34 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade Épicée Au Radicchio Et Mangue Verte, Salade De Radicchio Aux Haricots Verts Et Chou-Fleur, et Salade De style Asiatique À La Mangue Verte pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble le vinaigre, le gingembre, le sucre et la sauce soja dans un petit bol et assaisonner de sel et de poivre. Incorporer lentement l'huile de canola au fouet jusqu'à ce qu'elle soit émulsionnée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Steaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si DésiréSteaks De Contre-filet De New York, Avec Os, Si Désiré
8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur8 Tranches De Fromage Suisse (1/4 Pouce) D'épaisseur
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux1 Tasse De Mirin Ou De Saké Doux
Avec Des Amandes (1,45 Once Chacune), HachéesAvec Des Amandes (1,45 Once Chacune), Hachées
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois1/4 Tasse De Shaohsing, Ou Vin De Riz Chinois
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
2
Mélanger les oignons verts, la mangue, le radicchio et le chou dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Gingembre Entier, écraséGingembre Entier, écrasé
Eau Et 2 Cuillères à Soupe De SelEau Et 2 Cuillères à Soupe De Sel
Recette De PizzocheriRecette De Pizzocheri
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Matériel que vous utiliserez
Cerises Confites SupplémentairesCerises Confites Supplémentaires
3
Ajouter la vinaigrette et mélanger jusqu'à homogénéité. Couvrir et réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé9
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