Radicchio-Salade de Mangue Verte

Radicchio-Salade de Mangue Verte
La salade de mangue verte au radicchio pourrait bien être le plat d'accompagnement que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten et végétalienne a 151 calories, 1g de protéines, et 13g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 96 cents par portion, cette recette couvertures 8% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce sera un succès à votre Le 4 Juillet événement. Si vous avez du vinaigre de riz, du sel et du poivre casher, du chou napa et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 1 personne a fait cette recette et la referait. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 34 à la cuillère%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Salade Épicée Au Radicchio Et Mangue Verte, Salade De Radicchio Aux Haricots Verts Et Chou-Fleur, et Salade De style Asiatique À La Mangue Verte pour des recettes similaires.

Instructions

1
Fouetter ensemble le vinaigre, le gingembre, le sucre et la sauce soja dans un petit bol et assaisonner de sel et de poivre. Incorporer lentement l'huile de canola au fouet jusqu'à ce qu'elle soit émulsionnée.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pepperoncini, Pour La GarniturePepperoncini, Pour La Garniture
Piment Chipotle, Haché GrossièrementPiment Chipotle, Haché Grossièrement
1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po
Fines Tranches De Jambon De Virginie Ou De ProsciuttoFines Tranches De Jambon De Virginie Ou De Prosciutto
Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, FacultativeCrème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative
Jus De Citron, FacultatifJus De Citron, Facultatif
Matériel que vous utiliserez
1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées1 Gros Bouquet De Violettes Sauvages (tiges Comprises), Lavées
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
2
Mélanger les oignons verts, la mangue, le radicchio et le chou dans un grand bol.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tasse De Poitrine De Dinde Cuite DéchiquetéeTasse De Poitrine De Dinde Cuite Déchiquetée
Eau Et 2 Cuillères à Soupe De SelEau Et 2 Cuillères à Soupe De Sel
(réserver 1 Cuillère à Soupe)(réserver 1 Cuillère à Soupe)
1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire
Matériel que vous utiliserez
2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie
3
Ajouter la vinaigrette et mélanger jusqu'à homogénéité. Couvrir et réfrigérer au moins 30 minutes avant de servir.
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions6
Score de santé9
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