Quiche à la Ricotta et à la Roquette

La quiche au ricottan et à la roquette pourrait n'être que le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette végétarienne a 286 calories, 14g de protéines, et 18g de matières grasses par portion. Cette recette sert 8 personnes. Pour 1,08 per par portion, cette recette couvertures 9% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 5 minutes. Si vous avez du fromage ricotta au lait entier, une croûte à tarte, une moitié et demie et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser la croûte de tarte réfrigérée, vous pouvez suivre ce plat principal avec le {} Tartes Patriotiques aux Fraises en dessert. C'est un plutôt bon marché recette pour les amateurs de cuisine méditerranéenne. Il vous est présenté par Betty Crocker. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 25%, ce qui n'est pas si génial. Des recettes similaires incluent Quiche au Ricottan et à la Roquette, Quiche À La Ricotta, Au Citron Et À La Roquette, et Quiche au Bacon et à la Roquette.