Quiche Facile

Quiche Facile
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la quiche facile. Cette recette fait 10 portions avec 277 calories, 15g de protéines, et 20g de matières grasses chacun. Pour 80 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 814 personnes ont essayé et aimé cette recette. Il vous est apporté par Tousrecettes. Rendez-vous au magasin et ramassez du jambon, du fromage cheddar, du lait et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le beurre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteau au Beurre à la Cannelle en dessert. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score spoonaculaire solide de 58%. Des recettes similaires incluent Quiche Facile, Quiche Facile, et Quiche Facile Au Brocoli Et Au Jambon.

Instructions

1
Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C). Graisser légèrement un plat de quiche de 10 pouces.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Dans un grand bol, battre ensemble le lait, les œufs, le mélange à pâtisserie, le beurre et le parmesan. La pâte sera grumeleuse. Incorporer le brocoli, le jambon et le fromage Cheddar.
Ingrédients dont vous aurez besoin
3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses3 Cuillères à Soupe De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses
CheddarCheddar
Mélange De CuissonMélange De Cuisson
BrocoliBrocoli
BeurreBeurre
OeufOeuf
LaitLait
JambonJambon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Verser dans un plat à quiche préparé.
4
Cuire au four préchauffé pendant 50 minutes, jusqu'à ce que les œufs soient cuits et que le dessus soit doré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OeufOeuf
Matériel que vous utiliserez
FourFour

Equipement

DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions10
Score de santé6
Magazine