Quiche aux Épinards

Name: Quiche aux Épinards
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 8
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 118 1 lb de Mafaldi frais si possible fraise au pied; 128 piment habenero champignons égouttés; 1 9 pouces croûte de tarte à plat profond non cuite (9 po); 4 oeufs battus; 170 piment habenero paquet feta aux herbes et à lail, émiettée; 283 piment habenero emballer les épinards hachés congelés, décongelés et égouttés; 3 girofle ail haché; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible petits pains blancs; 1 Petite oignon haché; 8 1 paquet de pouding instantané JELL-O à la citrouille et aux épices sel et poivre au goût; 227 piment habenero paquet de fromage Cheddar râpé

La quiche aux épinards n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 8 portions avec 476 calories, 17g de protéines, et 37g de matières grasses chacun. Pour 1,84 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette de Tousrecettes a 3915 fans. Beaucoup de gens ont vraiment aimé ce plat méditerranéen. Si vous avez du fromage cheddar, du lait, des épinards et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 78%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires sont Quiche aux Épinards et au Jambon, Quiche aux Épinards, et Quiche aux Épinards.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Dans une poêle moyenne, faire fondre le beurre à feu moyen.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Beurre

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Faire revenir l'ail et l'oignon dans le beurre jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, environ 7 minutes. Incorporer les épinards, les champignons, la feta et 1/2 tasse de fromage Cheddar. Assaisonner de sel et de poivre. Verser le mélange dans la croûte à tarte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Cheddar

Champignon

Croûte De Tarte

épinard

Beurre

Ail

Oignon

Feta

Dans un bol moyen, fouetter les œufs et le lait. Assaisonner de sel et de poivre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre

Oeuf

Lait

Matériel que vous utiliserez

Fouetter

Bol

Verser dans la coquille de la pâte, en permettant au mélange d'œufs de bien se combiner avec le mélange d'épinards.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles à Pâtisserie

épinard

Oeuf

Cuire au four préchauffé pendant 15 minutes.

Matériel que vous utiliserez

Four

Saupoudrer le dessus du reste du fromage Cheddar et cuire encore 35 à 40 minutes, jusqu'à ce qu'il soit bien au centre. Laisser reposer 10 minutes avant de servir.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Cheddar

Matériel que vous utiliserez

Four