Quiche au Crabe

Name: Quiche au Crabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 3 (hiver) 2 olives farcies au piment; 0 (peut être ou écrémé) 1 jalapeno frais entier; 170 Noix de toute sorte (hachées) chair de crabe (jaime utiliser frais mais en conserve fonctionnera aussi (); 4 grand oeuf; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage feta émietté; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli); 2 (hiver) fromage parmigiano reggiano; 9 pouce coquilles à tarte, partiellement cuites pendant 10 minutes à 375 f; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 3 (hiver) oignons doux coupés en dés; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement fromage suisse râpé

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la quiche au crabe. Pour 5,0 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette pescatarienne a 1802 calories, 40g de protéines, et 115g de matières grasses par portion. Cette recette sert 6 personnes. Cette recette est appréciée par 109 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de beurre, de poivre de Cayenne, de crème épaisse et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser les coquilles de tarte, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits en Croûte de Tarte au Sucre et aux Épices en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est excellent. Des recettes similaires sont Quiche au Crabe, Quiche au Crabe I, et Quiche au Crabe.

Ingrédients

Portion:

3(hiver)

2 olives farcies au piment 0(peut être ou écrémé)

1 jalapeno frais entier 170Noix de toute sorte (hachées)

chair de crabe (j'aime utiliser frais mais en conserve fonctionnera aussi ()4grand

oeuf 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage feta émietté 2376 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

tasses de pépites de chocolat doux-amer (60 pour cent de cacao) (recommandé : Ghiradelli)2(hiver)

fromage parmigiano reggiano 9pouce

coquilles à tarte, partiellement cuites pendant 10 minutes à 375 f 0(peut être ou écrémé)

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 3(hiver)

oignons doux coupés en dés 4736 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

fromage suisse râpé

Vin recommandé: Chardonnay, Muscadet, Riesling

Des crustacés au menu ? Essayez de l'associer au Chardonnay, au Muscadet et au Riesling. Le chardonnay au beurre est idéal pour les pétoncles, les crevettes, le crabe et le homard, tandis que le muscadet est un choix classique pour les moules, les huîtres et les palourdes. Si vous avez du piquant dans vos crustacés, un riesling semi-sec peut équilibrer la chaleur. Un vin que vous pourriez essayer est le chardonnay Lapis Luna. Il a 4,7 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 13 dollars.