Quiche au Brocoli et au Cheddar

Name: Quiche au Brocoli et au Cheddar
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Méditerranéen, Français, Européen
Ingredients: 1 9 pouces croûte à tarte surgelée (9 po); 5 croûte à tarte aux miettes (Keebler); 237 1 lb de Mafaldi frais si possible champignons frais tranchés; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible Mayonnaise à la Vraie Mayo KRAFT; 79 1 lb de Mafaldi frais si possible biscuits à l'avoine et aux dattes, grossièrement émiettés; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible chaque oignon haché et brocoli; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Fromage Cheddar Fort Râpé KRAFT

La quiche au brocoli et au cheddar pourrait être juste la Méditerranéen recette que vous recherchez. Ce plat principal a 2470 calories, 76g de protéines, et 182g de matières grasses par portion. Pour 6,21 per par portion, cette recette couvertures 58% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 1. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure. Un mélange d'oignons et de brocoli, de la vraie mayonnaise à la mayo, des champignons et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser le lait, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Bouchées de Brownie de la Voie Lactée en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 81%. Ce score est excellent. Essayer Quiche au Brocoli et au Cheddar, Quiche au Brocoli Au Cheddar, et Quiche au Brocoli et au Cheddar pour des recettes similaires.

Instructions

Chauffer le four à 191°.

Matériel que vous utiliserez

Four

Cuire les légumes dans une poêle pulvérisée d'aérosol de cuisson à feu moyen 5 min. ou jusqu'à tendreté croquante, en remuant de temps en temps.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson

Légume

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Retirer du feu.

Battre les œufs, la mayonnaise et le lait dans un bol moyen au fouet jusqu'à homogénéité. Incorporer les légumes et le fromage; verser dans la croûte à tarte.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Légume

Croûte De Tarte