Quesadillas au Poulet de Santa Fe

Quesadillas au Poulet de Santa Fe
Les quesadillas au poulet de Santa Fe pourraient être l'œuvre d'art que vous recherchez. Cette recette fait 120 portions avec 13 calories, 1g de protéines, et 1g de matières grasses chacun. Pour 6 cents par portion, cette recette couvertures 1% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 22 minutes. Un mélange de coriandre, de salsa sans sel ajouté, de tortillas à la farine et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. C'est un très abordable recette pour les amateurs de cuisine mexicaine. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillerée pas si énorme de 15%. Essayer Quesadillas au Poulet de Santa Fe, Quesadillas aux Épinards de Santa Fe et Salade d'Épinards, et Santa Fe NM: Jalapeno Margarita {} & Hotel Santa Fe pour des recettes similaires.

Instructions

1
Mélanger 1/2 tasse de salsa, de poulet et les 3 ingrédients suivants. Déposer le mélange uniformément sur la moitié de chaque tortilla.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
Poulet EntierPoulet Entier
Dents D'aigreDents D'aigre
2
Saupoudrer de fromage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage
3
Enduire une poêle antiadhésive de spray de cuisson; placer à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit chaude.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter une tortilla; cuire 1 minute. Plier en deux; cuire 30 secondes. Tourner; cuire l'autre côté 30 secondes. Répétez avec les tortillas restantes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Galettes De Poulet Végétariennes SurgeléesGalettes De Poulet Végétariennes Surgelées
5
Coupez chacun en 4 quartiers. Garnir de 3/4 tasse de salsa.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Dents D'aigreDents D'aigre

Equipement

DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi22 m.
Portions120
Score de santé1
Magazine