Pétoncles Poêlés Au Chou-Fleur, Raifort Et Pomme

Name: Pétoncles Poêlés Au Chou-Fleur, Raifort Et Pomme
Prep time: 1 h 18 min
Cook time: 1 h 18 min
Total time: 1 h 18 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 200 1 lb de Mafaldi frais si possible Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes; 1 tête de chou-fleur divisée en fleurettes de 20 pence; 1 tête chou-fleur râpé; 20 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO farine de maïs; 1 Tuberculose poudre de curry doux; 2 blancs dœufs en liberté; 1 jaune doeuf en liberté; 1 Dans un grand bol, mélanger; 2 en coxes ou pommes granny smith, pelées et coupées en dés; 50 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO raifort fraîchement râpé; 1 jus de citron; 200 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 mélange à gâteau jaune (taille 2 couches); 4 crevettes et veinées Sel; 4 crevettes et veinées Sel et poivre noir fraîchement concassé; 12 pétoncles plongés à la main, préparés; 2 Sct Sel de mer de Maldon; 75 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO farine auto-élévatrice + 2 to de plus; 125 1 lb de Mafaldi frais si possible eau gazeuse; 200 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO sucre en poudre; 4 crevettes et veinées Huile de tournesol pour la friture; 20 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO beurre non salé; 200 1 lb de Mafaldi frais si possible eau froide

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez les Pétoncles Poêlés Au Chou-Fleur, Au Raifort Et À La Pomme. Une portion contient 698 calories, 18g de protéines, et 24g de matières grasses. Cette recette sert 4 personnes et coûte 3,23 per par portion. 9 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un pescatarien régime. Rendez-vous au magasin et ramassez du jus de pomme, des pommes Granny Smith, de la farine auto-élévatrice et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le sucre, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Biscuits au Sucre Sans Sucre Raffiné Au Blé Entier en dessert. Avec une cuillerée score de 57%, ce plat est solide. Des recettes similaires sont Pétoncles de Bateau de Jour Poêlés sur Salade de Pousses avec Trempette au Raifort aux Canneberges, Pétoncles Poêlés avec Betteraves Rôties, Légumes Verts Sautés, Gremolata aux Agrumes et Crème de Raifort, et Pétoncles Poêlés avec Purée de Chou-Fleur.

Ingrédients

Portion:

2001 lb de Mafaldi frais si possible

Ball® ou Kerr® Pint avec couvercles et bandes 1

tête de chou-fleur divisée en fleurettes de 20 pence 1tête

chou-fleur râpé 20paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

farine de maïs 1Tuberculose

poudre de curry doux 2

blancs d'œufs en liberté 1

jaune d'oeuf en liberté 1

Dans un grand bol, mélanger 2

en coxes ou pommes granny smith, pelées et coupées en dés 50paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

raifort fraîchement râpé 1

jus de citron 2001 lb de Mafaldi frais si possible

1 mélange à gâteau jaune (taille 2 couches)4crevettes et veinées

Sel 4crevettes et veinées

Sel et poivre noir fraîchement concassé 12

pétoncles plongés à la main, préparés 2Sct

Sel de mer de Maldon 75paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

farine auto-élévatrice + 2 to de plus 1251 lb de Mafaldi frais si possible

eau gazeuse 200paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

sucre en poudre 4crevettes et veinées

Huile de tournesol pour la friture 20paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

beurre non salé 2001 lb de Mafaldi frais si possible

eau froide

Vin recommandé: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

La coquille Saint-Jacques se marie très bien avec le Chardonnay, le Chenin Blanc et le Pinot Noir. Le chardonnay et le chenin blanc s'accordent parfaitement avec les pétoncles grillés ou poêlés. Si vos pétoncles sont assortis avec du bacon ou d'autres charcuteries, essayez un pinot noir légèrement frais. Un vin que vous pouvez essayer est Tenuta di Nozzole Le Bruniche Chardonnay. Il a 4,2 étoiles sur 5 et une bouteille coûte environ 12 dollars.