Pâtes aux pois d'été

Name: Pâtes aux pois d'été
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (hiver) 2 livres de variétés mélangées de champignons frais; 3 gousses dail grasses, hachées finement; 1 piment rouge, épépiné et haché finement; 2 zeste de citrons; 400 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 tasse de pois edamame décortiqués; 200 Noix de toute sorte (hachées) pois frais ou surgelés; 20 Noix de toute sorte (hachées) pack basilic

Si vous souhaitez en ajouter d'autres sans produits laitiers recettes dans votre boîte à recettes, les pâtes aux pois d'été pourraient être une recette que vous devriez essayer. Ce plat principal a 515 calories, 16g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 1,38 per par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 4 personnes. Cette recette est appréciée par 44 gourmets et cuisiniers. Un mélange d'huile d'olive, de zeste de citron, de pois et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Il vous est présenté par BBC Good Food. Il est parfait pour Le Quatrième Juillet. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 15 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score de 99 à la cuillère%, ce qui est génial. Des recettes similaires sont Salade De Pâtes Au Piment Rouge Rôti D'Été, Salade de Pois d'Été, et Bouillon de jambon d'été et de pois.

Instructions

Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une poêle et faites cuire l'ail et le piment quelques minutes jusqu'à ce qu'ils soient très légèrement dorés. Incorporer le zeste.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Piment

Ail

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Cuire les pâtes en ajoutant les petits pois pendant les 2 dernières minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte

Pois

Égoutter, puis remettre le tout dans la casserole. Ajouter l'ail, le piment et le citron, en grattant les morceaux collés à la poêle. Déchirer le basilic, assaisonner et ajouter le reste de l'huile d'olive. Remuez bien.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile D'olive