Pâtes aux Haricots et au Poulet du Sud-Ouest

Pâtes aux Haricots et au Poulet du Sud-Ouest
Les pâtes aux haricots et au poulet du Sud-Ouest pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 6 personnes et coûte 1,1 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 15g de protéines, 7g de matières grasses, et un total de 194 calories par jour. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'oignon, des lanières de poulet du sud-Ouest prêtes à l'emploi, du poivron et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 37%, ce qui n'est pas si exceptionnel. Des recettes similaires sont Pâtes aux Haricots Noirs du Sud-Ouest, Saladiers de Pâtes aux Haricots Noirs du Sud-Ouest, et Soupe au Poulet et aux Haricots du Sud-Ouest.

Instructions

1
Cuire les mostaccioli selon les instructions sur l'emballage. Pendant ce temps, dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et le poivron rouge dans l'huile jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MostaccioliMostaccioli
Papaye (hawaïenne), Coupée En Petits DésPapaye (hawaïenne), Coupée En Petits Dés
20 Fines Tranches De Courgettes20 Fines Tranches De Courgettes
4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce4 Cuillères à Soupe De Beurre, Coupé En Cubes De 1/2 Pouce
Matériel que vous utiliserez
1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)1/4 Tasse De Noix De Cajou Crues (facultatif)
2
Ajouter l'ail; cuire 1 minute de plus. Incorporer la soupe, le poulet et l'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 8 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
1 Orange, Le Zeste1 Orange, Le Zeste
1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer
1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)1 Boîte (28 Onces) De Tomates Rôties En Dés (recommandé : Muir Glen)
3
Incorporer les haricots; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Vinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour ServirVinaigre De Cidre De Pomme Ou Sauce Piquante, Pour Servir
4
Égoutter les mostaccioli; transférer dans un bol de service; garnir du mélange de poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
MostaccioliMostaccioli
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Matériel que vous utiliserez
1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)1 Récipient (8 Onces) De Garniture Fouettée Légère (comme Cool Whip®)
5
Saupoudrer de fromage si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Aux Canneberges, Pour ServirSauce Aux Canneberges, Pour Servir
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions6
Score de santé6
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