Purée de Carottes et de Navets
Besoin d'un plat d'accompagnement sans gluten, lacto ovo végétarien, primal et compatible avec les fodmap? Purée de carottes et de navets pourrait être une recette géniale à essayer. Une portion contient 158 calories par jour, 2g de protéines, et 12g de matières grasses. Cette recette en sert 8. Pour 55 cents par portion, cette recette couvertures 13% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Taste of Home. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez des navets, des carottes, du poivre et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. 1 personne a essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 40%. Des recettes similaires sont Carottes et Navets en Dés, Navets et Carottes au Fromage, et Navets , Carottes et Panais Caramélisés.
Instructions
Placer les carottes et les navets dans une grande casserole et couvrir d'eau. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et cuire de 15 à 20 minutes ou jusqu'à tendreté.
Ajouter le beurre, le sel et le poivre.
Saupoudrer de persil si désiré.