Purée de Butternut Chipotle

Name: Purée de Butternut Chipotle
Prep time: 38 min
Cook time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramme courge musquée moyenne (environ; 1 poivre chipotle en conserve à la sauce adobo; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement feuilles de coriandre fraîche bien emballées; 227 Noix de toute sorte (hachées) 1/2 paquet de fromage à la crème, ramolli; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) jus de citron vert frais; 1 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers

La purée de butternut Chipotle pourrait n'être que le plat d'accompagnement que vous recherchez. Cette recette sans gluten, fodmap friendly et végétarienne sert 8 personnes et coûte 76 cents par portion. Une portion de ce plat contient environ 4g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 187 calories. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. Si vous avez du sel, du poivre chipotle dans une sauce adobo, des feuilles de coriandre fermement et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 38 minutes. Il vous est apporté par Mes recettes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un assez bon score spoonaculaire de 66%. Essayer Purée de Courge Musquée à l'Igname, Purée de Courge Musquée, et Purée de Courge Musquée pour des recettes similaires.

Instructions

Couper chaque courge dans le sens de la longueur en 4 morceaux; retirer et jeter les graines. Porter la courge et l'eau salée à ébullition dans une marmite; cuire 15 à 18 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres à la fourchette.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

4 Carrés De Brownie Au Chocolat (du Commerce Ou Maison)

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Matériel que vous utiliserez

1 Livre De Cuisses De Poulet

Égoutter et laisser refroidir 15 minutes. Épluchez la courge et coupez-la en gros morceaux.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Traiter la courge, le fromage à la crème et les 3 ingrédients suivants dans un robot culinaire de 30 secondes à 1 minute ou jusqu'à consistance lisse, en arrêtant de gratter les côtés au besoin.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Paquets De Fromage à La Crème, Température Ambiante, Plus 2 Paquets (8 Onces) De Fromage à La Crème Fouetté

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

(comme Marie Biscuits)

Ajouter la coriandre et pulser 5 à 6 fois ou jusqu'à ce que la coriandre soit hachée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe Plus 1-1/2 Cuillères à Café D'huile D'olive

Transférer le mélange de courge dans un bol allant au micro-ondes. Micro-ondes à HAUTE température de 1 à 2 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien chauffé, en remuant à intervalles de 1 minute.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Couteau à éplucher

Matériel que vous utiliserez

Mélange De Légumes Californiens