Pulao de Légumes Mélangés

Name: Pulao de Légumes Mélangés
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz basmati, rincé; 2 3 cuillères à soupe plus 1-1/2 cuillères à café de beurre fondu; 2 gousses de cardamome noire; 3 carottes, pelées et coupées en longues lanières; 2 bâtons de cannelle; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 4 cuillères à soupe de beurre, coupé en cubes de 1/2 pouce; 1 1 livre de courgettes, 3 pommes de terre Russet, coupées en morceaux de 1 pouce; 151 Noix de toute sorte (hachées) haricots verts frais, coupés en longues lanières; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) pâte de gingembre et dail; 1 oignon, tranché mince; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts surgelés; 2 pommes de terre pelées et coupées en cubes; 8 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel au goût; 2 Oignon jaune moyen, haché 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Le Pulao de légumes mélangés est un sans gluten et végétalien recette avec 8 portions. Pour 1,14 $par portion, cette recette couvertures 18% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 471 calories, 10g de protéines, et 8g de matières grasses. Il fonctionne bien comme plat d'accompagnement abordable. 1 personne a trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. Si vous avez de la pâte de gingembre et d'ail, de l'huile de cuisson, des bâtons de cannelle et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il vous est présenté par Allrecipes. Avec une cuillère score de 63%, ce plat est plutôt bon. Des recettes similaires incluent pulao végétal ou pulao végétal, comment faire du pulao végétal, vrat ke chawal ka pulao ou samvat pulao / sama riz pulao, et yakhni pulao aux légumes, comment faire du yakhni pulao aux légumes.

Instructions

Faites chauffer l'huile dans une grande poêle; faites revenir les clous de girofle, les feuilles de laurier, les bâtons de cannelle, les gousses de cardamome et les graines de cumin dans l'huile chaude jusqu'à ce qu'ils soient parfumés, 2 à 3 minutes. Incorporer l'oignon et la pâte gingembre-ail au mélange d'épices et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que les oignons soient dorés, 5 à 7 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte D'ail Au Gingembre