Poêle à Pâtes au Poulet et aux Poivrons pour deux

Poêle à Pâtes au Poulet et aux Poivrons pour deux
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats d'accompagnement, alors essayez une poêle à pâtes au poulet et aux poivrons pour deux. Une portion contient 24 calories, 3g de protéines, et 0g de matières grasses. Cette recette sert 25 et coûte 14 cents par portion. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 25 minutes. Ce sera un succès à votre jour de valentin événement. Si vous avez du fromage mozzarella au lait, de la sauce pour pâtes favorites de la famille classico, des lanières de poivre et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 20%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poêle à Pâtes au Poulet Et aux Poivrons, Pâtes à la Poêle, Poulet, Brocoli et Poivrons dans une sauce à la Crème Légère, et Poêle au poulet Cajun avec Pâtes - une version du constructeur de repas de base pour la poêle au poulet pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire les pâtes comme indiqué sur l'emballage, en omettant le sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
SelSel
2
Pendant ce temps, cuire le poulet dans une grande poêle pulvérisée d'aérosol de cuisson à feu moyen 5 min., en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
3
Ajouter les légumes; cuire 3 à 5 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit et que les légumes soient tendres et croquants, en remuant de temps en temps.
Ingrédients dont vous aurez besoin
LégumeLégume
Poulet EntierPoulet Entier
4
Égoutter les pâtes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
PâtePâte
5
Ajouter au mélange de poulet avec la sauce pour pâtes; mélanger légèrement. Cuire 5 min. ou jusqu'à ce qu'il soit chauffé, en remuant de temps en temps. Garnir de fromage; couvrir.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Pour PâtesSauce Pour Pâtes
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
6
Retirer du feu.
7
Laisser reposer 2 à 3 min. ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
FromageFromage

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi25 m.
Portions25
Score de santé1
Magazine