Poêle à Côtelettes de Porc

Name: Poêle à Côtelettes de Porc
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes fraîches; 1 cp. parmesan râpé 8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur; 2 (mequite, hickory ou aulne) côtes de céleri, hachées grossièrement; 283 piment habenero soupe à la tomate condensée, non diluée; 1 Oreos doublement farcis 1 sachet d'épinards frais prélavés; 1 Oreos doublement farcis farine tout usage; 1 ( aubergines) oignon, coupé en quartiers; 0 cp. légume (c.-à-d. épinards) navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur; 454 piment habenero côtelettes de longe de porc désossées chacune); 4 1 litre de lait entier, à température ambiante pommes de terre rouges, coupées en cubes; 2 Croûte : chapelure de biscuits Graham eau froide; 1 Oreos doublement farcis Sauce Worcestershire

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez la poêle à côtelettes de porc. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans produits laitiers a 432 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Pour 2,77 $par portion, cette recette couvertures 31% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette pour 4 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. Rendez-vous au magasin et ramassez du poivre, de l'huile de canola, des côtelettes de longe de porc et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Pour utiliser l'huile de canolan, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Retournements Cerise-Abricot en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 76%. Ce score est plutôt bon. Des recettes similaires incluent Poêle à Côtelettes de Porc Saucy, Poêle à Côtelettes de Porc Aloha, et Dîner à la Poêle de Côtelettes de Porc.

Instructions

Placer les pommes de terre et l'eau dans un plat allant au micro-ondes; couvrir et cuire au micro-ondes à puissance élevée pendant 3 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

(110° à 115°, Sans Lait Ni Beurre)

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Matériel que vous utiliserez

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Ajouter les carottes, le céleri et l'oignon; cuire 4 à 6 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'ils soient croustillants.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Gras De Dos De Porc

Tomates Fraîches Moyennes (environ 1 Oz), Pelées Et Coupées En Six

1-1/2 Cuillère à Café D'ail Haché GOYA® Ou 3 Gousses D'ail Frais, Finement Hachées

Drain.

Dans une grande poêle à feu moyen, faire revenir les côtelettes de porc dans l'huile des deux côtés. Garnir de légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

5 Gousses D'ail, Pelées, Coupées En Deux Et Coupées En Fines Tranches

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Mince-

Matériel que vous utiliserez

Tomates Tranchées, Facultatif

Mélanger la soupe, l'eau, le thym, la sauce Worcestershire et le poivre; verser sur le dessus. Porter à ébullition. Réduire le feu; couvrir et laisser mijoter pendant 20 à 25 minutes ou jusqu'à ce que la viande et les légumes soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Haricots Verts Marinés

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Navets, Pelés Et Tranchés De 1/8 De Pouce D'épaisseur

1/2 Tête De Chou De Savoie Finement Tranchée

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

L'eau Pour Permettre

Fromage Cheddar Râpé, Oignons Verts Tranchés Et Crème Sure, Facultatif

Retirer les côtelettes et les légumes; garder au chaud.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Mélanger la farine et l'eau froide jusqu'à consistance lisse; incorporer graduellement à la sauce. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Grand Sac De Chips Tortilla Au Citron Vert

Bouteille De Sauce Aigre-douce, Divisée

1 Tasse D'orge Perlé Blanc

Servir avec des côtelettes et des légumes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Tortillas De Maïs Jaune (6 Pouces), Réchauffées

Equipement

Origan Séché, 1/3 De Paume Pleine

Tomates Tranchées, Facultatif

Ingrédients

Portion:

2371 lb de Mafaldi frais si possible

carottes fraîches 1cp. parmesan râpé

8 tranches de fromage suisse (1/4 pouce) d'épaisseur 2(mequite, hickory ou aulne)

côtes de céleri, hachées grossièrement 283piment habenero

soupe à la tomate condensée, non diluée 1Oreos doublement farcis

1 sachet d'épinards frais prélavés 1Oreos doublement farcis

farine tout usage 1( aubergines)

oignon, coupé en quartiers 0cp. légume (c.-à-d. épinards)

navets, pelés et tranchés de 1/8 de pouce d'épaisseur 454piment habenero

côtelettes de longe de porc désossées chacune)41 litre de lait entier, à température ambiante

pommes de terre rouges, coupées en cubes 2Croûte : chapelure de biscuits Graham

eau froide 1Oreos doublement farcis

Sauce Worcestershire

Vin recommandé: Chardonnay, Pinot Noir, Riesling

Le Chardonnay, le Pinot Noir et le Riesling sont mes meilleurs choix pour les côtelettes de porc. Le chardonnay convient aux côtelettes simples ou aux côtelettes dans une sauce au beurre ou à la crème, le riesling sec complète les ajouts sucrés comme la moutarde au miel ou les pommes, et le pinot noir est une valeur sûre pour les plats de porc en général. Vous pourriez essayer le Chardonnay Lapis Luna. Les critiques l'apprécient beaucoup avec une note de 4,7 étoiles sur 5 et un prix d'environ 13 dollars par bouteille.

Lapis Luna Chardonnay

Zeste d'orange, ananas mûr, pain grillé et vanille au nez. Corsé, frais et vif, avec des saveurs luxuriantes de pêche blanche et de pomme mûre menant à une finale beurrée savoureuse.