Poêle au Poulet et aux Nouilles

Name: Poêle au Poulet et aux Nouilles
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes coupées en deux dans le sens de la longueur; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Coupes de brocoli congelées (à partir dun sac de 1 lb); 414 1 lb de Mafaldi frais si possible bouillon de poulet (carton de 32 oz); 305 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO peut crème condensée de soupe au poulet; 57 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO tasse de nouilles aux œufs non cuites; 4 crevettes et veinées Persil frais haché, si désiré; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon moyen, haché; 454 paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché 1 1/2 cuillère à café d'épices mélangées

La poêle au poulet et aux nouilles pourrait être le plat principal que vous recherchez. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 316 calories, 30g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,11 per par portion, cette recette couvertures 28% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Si vous avez de l'huile végétale, du persil, du bouillon de poulet et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 69%. Ce score est plutôt bon. Essayer Nouilles Sautées Salées, Poêle Manicotti Déconstruite aux Nouilles aux Courgettes, et Poêle au poulet Cajun avec Pâtes - une version du constructeur de repas de base pour la poêle au poulet pour des recettes similaires.

Instructions

Dans une poêle antiadhésive de 12 po, chauffer l'huile à feu moyen-vif. Cuire le poulet et l'oignon dans l'huile de 6 à 8 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que l'oignon soit juste tendre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Oignon

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Incorporer le reste des ingrédients sauf le persil.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Persil

Chauffer à ébullition; réduire le feu. Couvrir et laisser mijoter 10 minutes. Découvrir et laisser mijoter 5 à 8 minutes de plus, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce que les nouilles soient tendres.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Pâte