Pousses de sésame grillées

Name: Pousses de sésame grillées
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 (hiver) sésame; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) sauce soja à faible teneur en sodium; 1 couper en morceaux de ½ pouce (j'utilise une fine côtelette de porc ou des restes de porc) mirin ou Sherry; 1 pincée pincée de sucre; 500 Noix de toute sorte (hachées) Chou de Bruxelles, haché grossièrement; 1 piment rouge, râpé (facultatif)

La recette Des pousses de sésame grillées peuvent être faites en environ 20 minutes. Cette recette sans gluten, sans produits laitiers, végétarienne lacto ovo et végétalienne sert 4 personnes et coûte 1,31 per par portion. Une portion contient 113 calories, 6g de protéines, et 4g de matières grasses. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Cette recette de BBC Good Food nécessite du chou de Bruxelles, de la sauce soja, du mirin et du sucre. Dans l'ensemble, cette recette gagne un score de cuillère incroyable de 91%. Des recettes similaires sont Radis au Sésame Grillés, Choux De Bruxelles Aux Noisettes Grillées, et Choux De Bruxelles Aux Noix Grillées.

Instructions

Faites griller les graines de sésame et, pendant qu'elles sont encore chaudes, utilisez un pilon et un mortier pour broyer toutes les graines sauf une cuillère à soupe jusqu'à ce qu'elles ressemblent presque à de la poudre.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

à Tartiner Sur Du Pain Grillé Si Désiré

Matériel que vous utiliserez

Mortier Et Pilon

Mélanger le soja et le mirin dans les graines broyées, avec le sucre et 2 c. à thé d'eau.

Ingrédients dont vous aurez besoin

6 Petits Pains Aux Graines De Sésame, Fendus

Graine

Sucre

Eau

Faites chauffer un grand wok, puis faites sauter les pousses avec un peu d'eau jusqu'à ce qu'elles soient ramollies mais toujours croquantes. Incorporer la pâte de sésame, puis disperser avec les graines de sésame restantes et le piment, si utilisé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sésame

Pousse