Poulet Épicé Fou

Name: Poulet Épicé Fou
Prep time: 1 h 20 min
Cook time: 1 h 20 min
Total time: 1 h 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 Noix de toute sorte (hachées) asperges fraîches, parées; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement riz basmati; 3 (hiver) beurre fondu; 822 Noix de toute sorte (hachées) tomates en dés, égouttées; 2 (peut être ou écrémé) Oignon blanc, coupé en dés; 1 (peut être ou écrémé) moutarde sèche moulue; 1 (peut être ou écrémé) poivre blanc moulu; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement mangue hachée; 0 (peut être ou écrémé) 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 piments serrano-coupés en deux, épépinés et tranchés de 1/4 de pouce dépaisseur; 1 kgs moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau, coupées en cubes; 1 grand oignon doux (tel que Vidalia®), haché; 946 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 cuillère à café de sel fumé au noyer

Le poulet épicé fou pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Cette recette donne 6 portions avec 625 calories, 58g de protéines, et 13g de matières grasses chacun. Pour 4,48 $par portion, cette recette couvertures 43% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Un mélange d'asperges, de tomates, de moutarde moulue et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser le sel, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Recette de Retournements de Pommes en dessert. 2 personnes ont été impressionnées par cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 1 heure et 20 minutes. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score spoonacular de 84%. Ce score est exceptionnel. Des recettes similaires sont Poulet Épicé Fou, Jamaïque-Moi - Crazy Chicken Tropicale, et Fais-Moi Cuire du Poulet Fou avec de la Sauce.

Instructions

Cuire et incorporer les morceaux de poulet dans 3 cuillères à soupe de beurre dans une poêle à feu moyen jusqu'à ce que le poulet soit blanc à l'extérieur et légèrement rose à l'intérieur, 5 à 8 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Coquilles De Cannellonis

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

2 Olives Farcies Au Piment

Matériel que vous utiliserez

Coings - Pelés, épépinés Et Coupés En Quartiers

Ajouter les tomates, la mangue, l'oignon doux, les poivrons serrano, le poivre blanc, la moutarde sèche, la poudre de curry et le sel. Porter à ébullition, réduire le feu à doux et laisser mijoter jusqu'à ce que le poulet et l'oignon soient très tendres, environ 45 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

3/4 Tasse D'huile De Piment Fort (huile De Piment)

Oignon Blanc, Coupé En Dés

1 Tasse De Mayonnaise, Comme Celle De Hellmann's

Poudre De Moutarde

Oignon Doux

Boccacini à La Mozzarella Fraîche, Chacun De 1 Pouce De Diamètre

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux

1 Gros Ananas Blanc Ou Ananas Ordinaire

20 Fines Tranches De Courgettes

1 Once De Pousses De Bambou, Coupées En Quartiers

Pendant que le curry mijote, porter le riz et l'eau à ébullition dans une casserole. Réduire le feu à moyen-doux, couvrir et laisser mijoter jusqu'à ce que le riz soit tendre et mousseux et que le liquide soit absorbé, 20 à 25 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Oignon Blanc, Coupé En Dés

1 Cuillère à Café De Sel Fumé Au Noyer

Avec Sauce Wasabi Et Gingembre (recommandé : Sauce Hoboken Eddie's Hukilau Hanna)

Matériel que vous utiliserez

Sel Casher, Divisé, Et Un Peu Plus Pour Saupoudrer

Porter à ébullition une poêle d'eau légèrement salée, réduire le feu et placer les asperges dans l'eau bouillante. Cuire jusqu'à ce que les asperges soient tendres et encore vert vif, environ 12 minutes; égoutter l'eau et arroser les asperges de 3 cuillères à soupe de beurre fondu.

Ingrédients dont vous aurez besoin

2 Cuillères à Soupe De Poivron Rouge Rôti Coupé En Dés