Poulet à l'ail sur Riz

Name: Poulet à l'ail sur Riz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible Huîtres sautées ou dés de poulet cuit, pour servir; 2 2 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement persil frais, haché; 8 grand gousses dail, grosses, émincées; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché gingembre moulu, légèrement arrondi; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible riz instantané, non cuit; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible pour insert de graissage; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible oignon haché; 1 Oreos doublement farcis zeste dorange, arrondi, émincé; 2 poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 livre de filets de poitrine de dinde, coupés en cubes de 1 po

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet à l'ail sur le riz. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans gluten et sans produits laitiers a 549 calories, 37g de protéines, et 4g de matières grasses par portion. Cette recette sert 2 personnes et coûte 4,41 $ par portion. Un mélange de bouillon de poulet, de persil, de sauce soja et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la sauce soja, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Gâteaux à la Semoule de Maïs au Citron avec Sauce au Chocolat Lapsang Souchong en dessert. 1 personne a fait cette recette et la ferait à nouveau. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 30 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 72%. Ce score est bon. Essayer Poulet à l'ail sur Riz, Poulet à l'ail sur Riz, et Poulet chili-ail et riz pour des recettes similaires.