Poulet à Faible Teneur en Calories

Name: Poulet à Faible Teneur en Calories
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (hiver) ail écrasé; 2 (hiver) oignon émincé; 2 (peut être ou écrémé) cous de poulet; 6 moitiés de poitrine de poulet désossées et sans peau; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 2 (peut être ou écrémé) édulcorant artificiel

Le poulet à faible teneur en calories n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 6 personnes et coûte 1,19 per par portion. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 3g de matières grasses, et un total de 141 calories. 239 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Un mélange de moitiés de poitrine de poulet, d'oignons, d'assaisonnement pour volaille et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si savoureuse. Pour utiliser l'édulcorant swerve, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding au Chia à la Goyave aux Fraises en Couches en dessert. Avec une cuillerée score de 65%, ce plat est assez bon. Des recettes similaires incluent Fettuccine de Poulet Faible en Glucides Alfredo, Marinade de Poulet à faible teneur en glucides pour griller, et Tarte au Poulet Céto - Faible en glucides.