"poulet" Tikka Masala - Style Végétalien

La recette "poulet" Tikka Masala - Style végétalien est prête en environ 1 heure et 15 minutes et est certainement un formidable sans gluten option pour les amateurs de cuisine indienne. Cette recette fait 4 portions avec 214 calories, 5g de protéines, et 17g de matières grasses chacun. Pour 1,41 per par portion, cette recette couvertures 10% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 21 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Si vous avez du poivre moulu, du jus de citron, du paprika et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 88%. Ce score est excellent. Des recettes similaires incluent Poulet de Style Restaurant Tikka Masala, Chou-fleur Végétalien Pois Chiche Tikka Masala, et poulet tikka masala, comment faire du poulet tikka masala.

Ingrédients

Portion:

227paquets de pouding instantané au fudge au chocolat JELLO

oignons verts, petits dés (à conserver pour la garniture finale)4

poitrines de poulet et de pétoncles végétaliennes de gardein (disponibles dans la plupart des magasins whole foods)1Oreos doublement farcis

papier de riz 2371 lb de Mafaldi frais si possible

lait de coco (peut remplacer lite)591 lb de Mafaldi frais si possible

coriandre fraîche, hachée 2Morceaux de caramel Heath Bar

gingembre frais émincé 1Oreos doublement farcis

garam masala 2

gousses d'ail émincées 2Morceaux de caramel Heath Bar

coriandre moulue 2Morceaux de caramel Heath Bar

cumin moulu 1Oreos doublement farcis

poivron rouge moulu 2Morceaux de caramel Heath Bar

poivre noir frais moulu 22 cuillères à café de grains de poivre moulus grossièrement

jus de citron frais 11 cuillère à soupe d'origan séché

margarine earth balance 1Oreos doublement farcis

onces liquides d'eau fraîche 591 lb de Mafaldi frais si possible

pois surgelés 1Oreos doublement farcis

5 bonbons gaufrettes Necco, divisés 2371 lb de Mafaldi frais si possible

yogourt de soja

Vin recommandé: Veltliner De Gruener, Riesling, Rose Pétillante

Gruener Veltliner, Riesling et rosé mousseux sont mes meilleurs choix pour l'Indien. Le meilleur vin pour la cuisine indienne dépendra du plat, bien sûr, mais ces choix peuvent être servis frais et ont une certaine douceur pour compléter le piquant et les saveurs complexes d'une grande variété de plats traditionnels. Vous pouvez essayer Cadre Band of Stones Gruner Veltliner. Les critiques l'aiment bien avec une note de 4,1 étoiles sur 5 et un prix d'environ 22 dollars par bouteille.