Poulet Péruvien Braisé

Name: Poulet Péruvien Braisé
Prep time: 24 min
Cook time: 24 min
Total time: 24 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb de Mafaldi frais si possible carottes ou 1 carotte, tranchées; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce beurre à lail, acheté en magasin; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible courgettes, coupées en cubes de 1"; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre hachée (environ 1 poignée); 1 2 cuillères à café de poudre d'ail cumin moulu; 1 jalapeno; 1 papaye (hawaïenne), coupée en petits dés; 1 2 cuillères à soupe de brins d'aneth fraîchement cueillis; 8 cuisses de poulet désossées et sans peau

Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet péruvien braisé. Cette recette sert 4 personnes. Pour 2,45 per par portion, cette recette couvre 30% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 45g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 359 calories. 2 personnes ont essayé et aimé cette recette. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten et primal régime. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 24 minutes. Si vous avez du beurre à l'ail, du cumin moulu, du jalapeno et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le cumin moulu, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Mousse Au Chocolat Marocaine en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 80%. Ce score est plutôt bon. Essayer Sudado De Pescado Péruvien (Ragoût de Poisson Péruvien), Poulet Rôti Péruvien, et Poulet Rôti Péruvien pour des recettes similaires.