Poulet Parmesan Facile en semaine

Poulet Parmesan Facile en semaine
Poulet Parmesan facile en semaine pourrait être juste le Méditerranéen recette que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 478 calories, 41g de protéines, et 12g de matières grasses chacun. Pour 1,81 per par portion, cette recette couvertures 23% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 961 personnes ont fait cette recette et la feraient à nouveau. Il fonctionne mieux comme plat principal, et se fait dans environ 30 minutes. Rendez-vous au magasin et ramassez des poitrines de poulet, de la chapelure panko style, du parmesan et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser la chapelure panko, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Croustillant aux Pommes Au Caramel en dessert. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 88%, ce plat est super. Essayer Poulet Parmesan Facile en semaine, Poulet Parmesan à l'ail Facile en semaine avec Mezzetta + # cadeau, et Poulet au Parmesan Cuit en semaine pour des recettes similaires.

Instructions

1
Cuire et égoutter les spaghettis comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
2
Dans un grand sac en plastique refermable, mélanger la chapelure, le parmesan et 1/4 cuillère à café de poivre. Secouez chaque poitrine de poulet dans le mélange de mie de pain; réservez.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce Tomate Hunt's®Sauce Tomate Hunt's®
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
ChapelureChapelure
PoivrerPoivrer
PainPain
SecouerSecouer
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
3
Dans une poêle de 10 pouces, chauffer 2 cuillères à soupe d'huile végétale à feu moyen-vif.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile VégétaleHuile Végétale
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Ajouter les poitrines de poulet; cuire de 6 à 10 minutes, en les retournant une fois, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poitrine De PouletPoitrine De Poulet
5
Verser la sauce de cuisson autour du poulet; saupoudrer le poulet du reste du mélange de miettes de pain et de fromage mozzarella.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Pomme De Terre Crue RâpéePomme De Terre Crue Râpée
Poulet EntierPoulet Entier
PainPain
Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)Poivre Noir Fraîchement Moulu (au Goût)
6
Chauffer à ébullition. Couvrir; réduire le feu à moyen. Cuire de 5 à 8 minutes ou jusqu'à ce que le jus de poulet soit clair lorsque le centre de la partie la plus épaisse est coupé (au moins 165 ° F) et que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
FromageFromage
JusJus
7
Servir avec des spaghettis.
Ingrédients dont vous aurez besoin
SpaghettiSpaghetti
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé20
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