Poulet Lo Mein

Name: Poulet Lo Mein
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement chou finement râpé; 1 carotte râpée; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céleri émincé; 2 (peut être ou écrémé) granulés de bouillon de poulet instantané (ou 2 cubes); 227 Noix de toute sorte (hachées) spaghettis fins, cuits et égouttés; 4 (peut être ou écrémé) fécule; 237 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement pois verts congelés, décongelés et égouttés; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement vin blanc sec; 3 girofle ail haché; 4 oignons verts, hachés; 1 (peut être ou écrémé) gingembre moulu; 2 (peut être ou écrémé) tasse d'edamame surgelé, décongelé; 227 Noix de toute sorte (hachées) poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en longues tranches fines; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 6 petits pains aux graines de sésame, fendus; 1 cannettes châtaigne deau, hachée; 473 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement eau bouillante

Le poulet Lo Mein n'est peut-être que le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes. Pour 1,34 per par portion, cette recette couvertures 22% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Tu regardes ta silhouette ? Cette recette sans produits laitiers a 280 calories, 22g de protéines, et 5g de matières grasses par portion. Un mélange d'eau, d'oignons verts, de châtaigne d'eau et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser la fécule de maïs, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pouding à la Fécule de Maïs Au Chocolat en dessert. 15 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 86%. Ce score est génial. Essayer Canton de Pancit (alias lo mein ou chow mein), Poulet Lo Mein, et Poulet Lo Mein pour des recettes similaires.