Poulet Grillé avec Salsa Concombre-Melon

Poulet Grillé avec Salsa Concombre-Melon
Poulet grillé au Concombre-Melon Salsan est un sans gluten et sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion de ce plat contient environ 37g de protéines, 9g de matières grasses, et un total de 261 calories. Pour 1,96 $par portion, cette recette couvertures 21% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 1 personne a été impressionnée par cette recette. Il vous est apporté par Mes recettes. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 28 minutes. Cela fonctionne bien comme plat principal. C'est un budget amical recette pour les fans de cuisine mexicaine. Le 4 Juillet sera encore plus spécial avec cette recette. Un mélange de nectar d'agave, de jus de citron vert, de sel casher et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si savoureuse. Avec une cuillère score de 62%, ce plat est plutôt bon. Essayer Espadon Grillé avec Salsa Concombre-Melon Recette, Saumon Grillé avec Salsa Avocat-Melon-Concombre, et Poulet Grillé avec Salsa Concombre-Pêche pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préparer le gril à feu moyen-vif.
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
2
Mélanger les 10 premiers ingrédients; incorporer 1/8 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir, en mélangeant bien.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poivre NoirPoivre Noir
SelSel
3
Saupoudrer uniformément le poulet avec le reste de 3/8 cuillère à café de sel et 1/4 cuillère à café de poivre noir. Enduire le poulet d'un aérosol de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poivre NoirPoivre Noir
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
4
Placer le poulet sur une grille recouverte d'aérosol de cuisson; griller 5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'il soit cuit.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
Châtaignes D'eau, Coupées En JulienneChâtaignes D'eau, Coupées En Julienne
5
Servir avec de la salsa; garnir de brins de menthe, si désiré.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)Couteau D'office (à Utiliser Avec Un Adulte)
MentheMenthe
DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi28 m.
Portions4
Score de santé21
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