Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet grec et le Pastan. Cette recette fait 5 portions avec 779 calories, 54g de protéines, et 43g de matières grasses chacun. Pour 2,94 per par portion, cette recette couvertures 29% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé l'endroit. Si vous avez du persil, de l'oignon, des tomates séchées au soleil et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser l'oignon, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Cupcakes au Maïs Bonbon en dessert. Cette recette est typique de la cuisine méditerranéenne. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 55 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 60%. Ce score est bon. Des recettes similaires incluent Pâtes au Poulet Grecques, Pâtes au Poulet Grecques, et Pâtes au Poulet Grecques.
Instructions
1
Chauffer le four à 350 °F. Vaporiser un plat de cuisson en verre de 11 x 7 po (2 pintes) avec un aérosol de cuisson. Cuire et égoutter les pâtes comme indiqué sur l'emballage.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De Cuisson
Pâte
Matériel que vous utiliserez
Plaque De Cuisson En Verre
Four
2
Pendant ce temps, dans une casserole de 3 pintes, faire fondre le beurre à feu moyen.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Beurre
Matériel que vous utiliserez
Poêle à Sauce
3
Ajouter l'oignon; cuire 3 minutes en remuant de temps en temps. Incorporer la farine; cuire et remuer 30 secondes. Incorporer lentement le bouillon; chauffer à ébullition. Cuire 3 à 4 minutes, en remuant fréquemment, jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Bouillon
Farine Tout Usage
Oignon
4
Retirer du feu; incorporer le fromage. Incorporer délicatement les pâtes cuites, le poulet, les cœurs d'artichauts, les tomates, les olives et le persil. Verser dans un plat allant au four.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Coeurs D'artichaut
Pâtes Cuites
Tomate
Poulet Entier
Persil
Fromage
Olive
Matériel que vous utiliserez
Plat De Cuisson
5
Cuire à découvert de 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit chaud.