Poulet Frit Grec de George

Name: Poulet Frit Grec de George
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Du Sud
Ingredients: 2 (hiver) saucisse de porc non emballée; 1 tiret peut-on consommer du soda à la crème diététique; 1 citron, coupé en quartiers; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement Huile dolive grecque; 118 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement huile dolive pour la friture; 2 (hiver) origan séché; 1 tiret cous de poulet; 1 1 livre de courgettes, 1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers; 4 morceaux de poulet sans peau

La recette du poulet frit grec de George pourrait satisfaire votre envie du Sud dans environ 30 minutes. Cette recette d'homme des cavernes, sans gluten, sans produits laitiers et primale sert 4 et coûte 96 cents par portion. Une portion contient 284 calories, 1g de protéines, et 30g de matières grasses. 10 personnes ont essayé et aimé cette recette. Rendez-vous au magasin et ramassez de l'huile d'olive grecque, de la cannelle, du sel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Il vous est apporté par Tousrecettes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 45%, ce qui est solide. Essayer Riz Frit au Poulet Grec, Poulet Frit Mariné à la Grecque - Kotopoulo Tiganito Marinato, et Hamburgers au poulet grec { avec oignon rouge mariné et sauce au yogourt grec} pour des recettes similaires.

Instructions

Dans un bol moyen, mélanger les morceaux de poulet avec 1/2 tasse d'huile d'olive, le jus de citron, le poivre, le sel, l'origan, la cannelle et l'assaisonnement pour volaille. Laissez le poulet tremper dans l'huile et les assaisonnements pendant cinq minutes. En fait, frottez la marinade dans le poulet avec vos mains.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Assaisonnement Sec Frotter

Morceaux De Poulet

Jus De Citron

Huile D'olive

Cannelle

Poulet Entier

Origan

Poivrer

Sel

Huile De Cuisson

Matériel que vous utiliserez

Bol

Chauffer 1/2 tasse d'huile d'olive à feu doux dans une poêle profonde de 1 1/2 pouce avec un couvercle pour s'adapter (pour garder le jus dans le poulet). Déposez soigneusement les morceaux de poulet dans la poêle.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Morceaux De Poulet

Huile D'olive

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Mettez le couvercle sur la casserole et faites cuire jusqu'à ce que le poulet soit cuit, environ 20 minutes, en retournant les morceaux de temps en temps. Augmenter le feu à moyen-élevé et cuire juste assez longtemps pour faire brunir l'extérieur du poulet.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Poêle

Servir chaud, garni de quartiers de citron. Pressez un peu de citron sur le poulet pour une délicieuse saveur ajoutée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Quartier De Citron

Poulet Entier

Citron

Equipement

Bol

Poêle

Ingrédients

Portion:

2(hiver)

saucisse de porc non emballée 1tiret

peut-on consommer du soda à la crème diététique 1

citron, coupé en quartiers 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

Huile d'olive grecque 1186 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement

huile d'olive pour la friture 2(hiver)

origan séché 1tiret

cous de poulet 11 livre de courgettes,

1 once de pousses de bambou, coupées en quartiers 4

morceaux de poulet sans peau

Vin recommandé: Riesling, Mousseux, Zinfandel

Le Sud fonctionne très bien avec le Riesling, le vin mousseux et le Zinfandel. En général, il existe quelques règles qui vous aideront à associer le vin à la cuisine du Sud. Le riesling ou le vin blanc mousseux qui convient aux aliments se mariera avec de nombreux aliments frits, tandis que le zinfandel est idéal avec des plats grillés. Le Weingut Willi Schaefer Graacher Domprobst Riesling Spatlese Numéro 5 avec une note de 4,4 étoiles sur 5 semble être un bon match. Il en coûte environ 69 dollars par bouteille.