Poulet Façon Tandoori Grillé et Mangues au Riz Mangue Jasmin

Name: Poulet Façon Tandoori Grillé et Mangues au Riz Mangue Jasmin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 kilogramme poulets en quartiers; 6 brins de coriandre fraîche; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché sel casher grossier; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible persil frais haché; 4 gousses dail; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché cumin moulu; 473 1 lb de Mafaldi frais si possible riz au jasmin; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible jus de citron frais; 2 grand mangues mûres, pelées; 1 coupée en tranches de 1/2 pouce dépaisseur, 1 coupée en cubes de 1/2 pouce; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bouteille (750 ml) de Côtes du Rhône ou autre vin rouge sec; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible noix de pin grillées; 237 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt au lait entier nature; 1 1 cuillère à soupe d'origan séché paprika doux; 710 1 lb de Mafaldi frais si possible 1 bande de zeste de citron

Besoin d'un plat principal sans gluten? Le Poulet grillé à la Tandoori et les Mangues avec du riz au Jasmin à la Mangue pourraient être une excellente recette à essayer. Pour 3,69 per par portion, cette recette couvertures 37% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion de ce plat contient environ 60g de protéines, 63g de matières grasses, et un total de 1008 calories. Cette recette sert 8 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Il peut être apprécié à tout moment, mais il est particulièrement bon pour Le Quatrième Juillet. Si vous avez du paprika, du jus de citron, des pignons de pin et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. Pour utiliser le riz au jasmin, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Riz Au Lait Végétalien Aux Amandes en dessert. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 64%. Ce score est bon. Essayer Poulet Façon Tandoori Grillé Et Mangues Au Riz Mangue Jasmin, Chili au Poulet à la Buffalo sur Riz au Jasmin, et Poulet Grillé Façon Tandoori pour des recettes similaires.

Instructions

Réduire en purée les 7 premiers ingrédients dans le processeur. Avec la machine en marche, ajoutez progressivement de l'huile à travers le tube d'alimentation et traitez jusqu'à ce qu'elle soit mélangée.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Huile De Cuisson

Transférer 1/4 tasse de mélange d'herbes dans un petit bol; réserver.

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le yogourt et le jus de citron au reste du mélange dans le robot et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron

Yogourt

Placer le poulet dans un plat allant au four en verre de 13 x 9 x 2 po.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Matériel que vous utiliserez

Plaque De Cuisson En Verre

Verser le mélange de yogourt sur le poulet; retourner pour enrober. Couvrir et réfrigérer 1 heure.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Yogourt

Préparer le barbecue (feu moyen).

Placer le poulet, côté peau vers le bas, sur le gril. Couvrir et faire griller jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit, en le retournant toutes les 5 minutes, soit environ 30 minutes au total. Faire griller les tranches de mangue 2 minutes de chaque côté; réserver. Pendant ce temps, mélanger le riz, 3 tasses d'eau et 1/4 tasse de mélange d'herbes réservé. Porter à ébullition. Réduire le feu à feu doux; couvrir et laisser mijoter jusqu'à tendreté, environ 15 minutes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Mangue