Poulet farci et brocoli

Poulet farci et brocoli
Le poulet farci et le brocoli pourraient bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion contient 348 calories , 20 g de protéines et 8 g de matières grasses . Pour 0,82 $ la portion , cette recette couvre 17 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 10 personnes. 1 personne l'a testée et appréciée. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure . Rendez-vous au magasin pour acheter du riz, de la crème, de l'eau et quelques autres ingrédients pour la préparer dès aujourd'hui. Ce plat vous est proposé par Taste of Home. Avec un score de 75 % , ce plat est plutôt bon. Les crostinis salés au radicchio et au prosciutto nappés de sapa au sirop sucré , la salade d'avocat et de tomates garnie de crevettes grillées et les tranches de pommes de terre au petit brie sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Préparer la farce selon les instructions sur l'emballage ; réserver. Dans un grand bol, mélanger la soupe, l'eau et la crème sure jusqu'à obtenir un mélange homogène. Incorporer le poulet, le riz et le brocoli.
Ingrédients dont vous aurez besoin
1-1/4 Tasse De Champignons Frais Tranchés1-1/4 Tasse De Champignons Frais Tranchés
3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes3 Paquets (8 Onces Chacun) De Fromage à La Crème à Teneur Réduite En Matières Grasses, Coupé En Cubes
1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®1 Pot (8 Onces) De Tartinade Au Fromage à La Ciboulette Et à L'oignon PHILADELPHIA®
2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture2 à 3 Cuillères à Soupe D'oignons Verts Finement Hachés, Pour La Garniture
Eau SupplémentaireEau Supplémentaire
Chaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et PoivreChaque Sel De Céleri, Sel D'oignon, Assaisonnement Pour Volaille, Poudre D'ail, Paprika Et Poivre
Bœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égouttéBœuf Haché Maigre (90 % Maigre), Cuit Et égoutté
Matériel que vous utiliserez
Bonbons Peachie-OBonbons Peachie-O
2
Transférer dans un plat de cuisson graissé de 3 litres. Garnir de farce. Couvrir et cuire au four à 175 °C pendant 30 minutes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Fromage Américain Transformé, Coupé En LanièresFromage Américain Transformé, Coupé En Lanières
Matériel que vous utiliserez
Citron, Zeste Et 4 Zestes De CitronCitron, Zeste Et 4 Zestes De Citron
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
3
Cuire au four, à découvert, 15 à 20 minutes de plus ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne.
Matériel que vous utiliserez
Gingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine AsiatiqueGingembre Confit, Haché Ou Râpé ? Au Rayon Cuisine Asiatique
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions10
Score de santé30
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