Poulet et Pâtes à l'Orange au Miel

Poulet et Pâtes à l'Orange au Miel
Le poulet et les pâtes à l'orange au miel pourraient être une bonne recette pour élargir votre boîte de recettes de plats principaux. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,82 $par portion, cette recette couvre 20% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Une portion contient 477 calories, 30g de protéines, et 15g de matières grasses. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Un mélange de paprika, de muscade moulue, de sel et une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 35 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 49 à la cuillère%. Ce score est solide. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pâtes aux Nouilles à l'Orange et à la Betterave Rôties avec Noix au Miel et Chou Frisé Croustillant, Poulet au Miel Et À l'Orange, et Poulet au sésame et à l'orange au miel.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir le poulet dans 2 cuillères à soupe de beurre jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
BeurreBeurre
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Saupoudrer de sel, de paprika et de poivre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
PoivrerPoivrer
SelSel
3
Retirer et garder au chaud. Dans la même poêle, faire revenir l'oignon dans le reste du beurre jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
BeurreBeurre
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
4
Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, le gingembre, la muscade, le jus d'orange et le miel; verser graduellement sur l'oignon. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Jus D'orangeJus D'orange
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
GingembreGingembre
MuscadeMuscade
MielMiel
OignonOignon
Matériel que vous utiliserez
BolBol
5
Ajouter les olives et le poulet. Laisser mijoter, à découvert, pendant 5 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
OliveOlive
6
Servir avec des linguines.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Tomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 PouceTomate Italienne, Coupée En Morceaux De 1 Pouce

Equipement

DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi35 m.
Portions4
Score de santé12
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