Poulet du Sud-Ouest à la Mijoteuse

Poulet du Sud-Ouest à la Mijoteuse
Vous ne pouvez jamais avoir trop de recettes de plats principaux, alors essayez le poulet du Sud-Ouest à la mijoteuse. Tu regardes ta silhouette? Cette recette sans gluten a 404 calories, 38g de protéines, et 11g de matières grasses par portion. Cette recette pour 6 personnes. Pour 1,99 $par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des haricots, du maïs en grains, des moitiés de poitrine de poulet et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. De la préparation à l'assiette, cette recette prend à peu près 6 heures et 10 minutes. Cette recette de Taste of Home a 1 fans. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite un score de 65 à la cuillère%. Ce score est solide. Essayer Poulet du Sud-Ouest à la Mijoteuse, Soupe de Poulet du Sud-Ouest à la Mijoteuse, et Chaudrée de poulet du Sud-Ouest dans la Mijoteuse pour des recettes similaires.

Instructions

1
Dans un 5-qt. mijoteuse, mélanger le maïs, les haricots noirs et 1/2 tasse de salsa. Garnir de poulet; verser le reste de la salsa sur le poulet.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)2 Tasses De Poulet (environ 6 Filets Surgelés)
1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux
Dents D'aigreDents D'aigre
Maïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, DécongeléMaïs Jaune, Blanc Ou En épi Frais Ou Congelé, Décongelé
Matériel que vous utiliserez
Beurre Non Salé, Pour Graisser L'insertBeurre Non Salé, Pour Graisser L'insert
2
Couvrir et cuire à feu doux pendant 6 à 8 heures ou jusqu'à ce que la viande soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur2 Oignons Jaunes Moyens, Pelés, Coupés En Deux Et Coupés En Tranches De 1/2 Pouce D'épaisseur
3
Saupoudrer de fromage. Couvrir et cuire 5 minutes de plus ou jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Ingrédients dont vous aurez besoin
2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon2 à 4 Cuillères à Soupe De Mélange Pour Soupe à L'oignon
DifficultéExpert
Prêt À L'Emploi6 hrs, 10 m.
Portions6
Score de santé18
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