Poulet Deviled II

Poulet Deviled II
Besoin d'un plat principal sans produits laitiers? Le poulet Deviled II pourrait être une recette incroyable à essayer. Cette recette fait 4 portions avec 667 calories, 54g de protéines, et 25g de matières grasses chacun. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvertures 32% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. Un mélange de miettes de craquelins salés, de cumin moulu, de moitiés de poitrine de poulet et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. Pour utiliser l'huile, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Pain Végétalien à la Mangue et à la Banane en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 30 minutes. Il vous est apporté par Tousrecettes. Avec une cuillerée score de 68%, ce plat est solide. Des recettes similaires incluent Poulet Farci, Poulet Farci, et Poulet Farci.

Instructions

1
Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen-vif. Faire dorer le poulet dans l'huile, puis retirer de la poêle et tremper dans les miettes de craquelins pour enrober; réserver.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De CraquelinsMiettes De Craquelins
Poulet EntierPoulet Entier
PlongerPlonger
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Dans la poêle, ajouter le vinaigre, la poudre d'ail, la moutarde sèche, le cumin, la sauce Worcestershire et le ketchup. Mélanger et cuire jusqu'à ce qu'il soit chaud et bouillonnant, environ 7 à 10 minutes. Remettre le poulet dans la poêle et cuire, en le badigeonnant de sauce, pendant environ 10 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit bien cuit (il n'est plus rose à l'intérieur).
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sauce WorcestershireSauce Worcestershire
Poudre D'ailPoudre D'ail
Poudre De MoutardePoudre De Moutarde
Poulet EntierPoulet Entier
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
VinaigreVinaigre
à Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Hachéà Des Oignons Blancs Ou Jaunes Moyens, 1 Coupé En Quartiers Et 1 Haché
Abats Et Os De Cou De DindeAbats Et Os De Cou De Dinde
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle

Equipement

DifficultéNormal
Prêt À L'Emploi30 m.
Portions4
Score de santé27
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