Poulet de Mike

Name: Poulet de Mike
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 710 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement céréales corn flakes, concassées; 355 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement 1 concombre anglais, pelé, épépiné et tranché finement; 1 (peut être ou écrémé) cous de poulet; 4 Rhubarbe, hachée fraîche ou surgelée sel et poivre au goût; 4 poitrines de poulet sans peau et désossées

Le poulet de Mike est un sans produits laitiers recette avec 4 portions. Une portion contient 776 calories, 26g de protéines, et 66g de matières grasses. Pour 1,59 per par portion, cette recette couvre 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Seules quelques personnes ont vraiment aimé ce plat principal. Si vous avez des céréales corn flakes, du sel et du poivre, un assaisonnement pour volaille et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. 4 personnes ont fait cette recette et la referaient. Il vous est apporté par Tousrecettes. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 50 minutes. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette gagne un score spoonacular de 68%, ce qui est plutôt bien. Des recettes similaires incluent Poulet Étouffé Polonais de Mike, Jean-Pierre Boyer, et La Magie de Mike.

Instructions

Préchauffer le four à 375 degrés F (190 degrés C).

Matériel que vous utiliserez

Four

Couper les poitrines de poulet en deux, dans le sens de la longueur.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poitrine De Poulet

Mélanger l'assaisonnement et la mayonnaise dans un plat ou un bol peu profond et mélanger.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Assaisonnement

Matériel que vous utiliserez

Bol

Placez les miettes de céréales dans un plat ou un bol peu profond séparé.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Céréale

Matériel que vous utiliserez

Bol

Enduisez chaque morceau de poulet du mélange de mayonnaise, puis roulez en miettes.

Ingrédients dont vous aurez besoin

1 Concombre Anglais, Pelé, épépiné Et Tranché Finement

Poulet Entier

Rouler

Placer les morceaux de poulet enrobés dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces et assaisonner de sel et de poivre au goût. Couvrir le plat de papier d'aluminium.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Sel Et Poivre