Poulet Cuit au Four Latin

Name: Poulet Cuit au Four Latin
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 113 Noix de toute sorte (hachées) cuisses de poulet avec os, pelées; 2 (hiver) chili chipotle émincé à la sauce adobo; 2 (hiver) 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 59 6 pommes de terre Yukon Gold moyennes, pelées et tranchées finement jus de citron vert frais; 3 (hiver) sauce soja sans sodium; 5 ingrédient

Une portion de ce plat contient environ 5g de protéines, 4g de matières grasses, et un total de 97 calories. Cette recette sans gluten et sans produits laitiers sert 4 personnes et coûte 58 cents par portion. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Rendez-vous au magasin et ramassez des cuisses de poulet, de la sauce soja moins sodique, du miel et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 12%. Ce score est plutôt mauvais. Essayer Poulet Latin et Pot de Riz, Salade de Poulet Latine, et Poulet Et Riz De style Latin pour des recettes similaires.

Instructions

Mélanger le jus de citron vert, la sauce soja, 2 cuillères à soupe de miel et le chipotle dans un grand bol.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Jus De Citron Vert

Sauce Soja

Piments Chipotle

Miel

Matériel que vous utiliserez

Bol

Ajouter le poulet et bien mélanger pour enrober.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Poulet Entier

Laisser reposer 10 minutes à température ambiante. Disposer le poulet sur une poêle à griller recouverte d'un aérosol de cuisson, en réservant la marinade.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Spray De Cuisson