Poulet Braisé Aux Épices Indiennes Facile

Name: Poulet Braisé Aux Épices Indiennes Facile
Prep time: 1 h 45 min
Cook time: 1 h 45 min
Total time: 1 h 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". tomates en dés, non égouttées; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible coriandre fraîche hachée; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail racine dépice râpée fraîche ou 1 1/2 c. à thé de gingembre moulu; 1 Morceaux de caramel Heath Bar garam masala; 2 gousses dail émincées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar 1 tranche de pancetta de 1 pouce d'épaisseur, finement hachée; 1 Morceaux de caramel Heath Bar coriandre moulue; 0 Morceaux de caramel Heath Bar 2 à 3 cuillères à soupe de rondelles de piment banane hachées ou de piments forts hachés de toute sorte; 1 ( aubergines) oignon coupé en deux et tranché finement; 118 1 lb de Mafaldi frais si possible yogourt nature; 503 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". riz prêt à lemploi uncle ben au micro-ondes (riz prêt à lemploi brun à grains entiers); 0 Morceaux de caramel Heath Bar pain rassis coupé en cubes (cubes de 1/2 pouce), croûtes enlevées; 680 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". cuisses de poulet désossées et sans peau; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce Pain pita, réchauffé selon les instructions sur l'emballage, pour servir

Le poulet braisé aux épices indiennes est peut-être le plat principal que vous recherchez. Cette recette fait 4 portions avec 499 calories, 41g de protéines, et 10g de matières grasses chacun. Pour 3,03 per par portion, cette recette couvertures 26% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Rendez-vous au magasin et ramassez des tomates en conserve, de la pâte de tomate, des cuisses de poulet et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Pour utiliser le yogourt nature, vous pouvez suivre ce plat principal avec le Yogourt Glacé Sain à la Pêche De 5 Minutes en dessert. De la préparation à l'assiette, cette recette fait le tour 1 heure et 45 minutes. 1 personne a essayé et aimé cette recette. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 59%. Ce score est bon. Essayer Poulet Indien Braisé aux Pois Chiches et Épinards, Poulet aux Épices Indiennes, et Poulet Épicé Indien pour des recettes similaires.