Poulet aux gousses d'ail
Le poulet aux gousses d’ail pourrait bien être le plat principal que vous recherchez. Une portion de ce plat contient environ 49 g de protéines , 52 g de matières grasses et un total de 705 calories . Pour 2,42 $ par portion , cette recette couvre 28 % de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette est pour 6 personnes. 1 personne a fait cette recette et la referait. C'est une bonne option si vous suivez un régime sans gluten, sans produits laitiers, entier 30 et cétogène . Rendez-vous au magasin et procurez-vous du poulet rôti, du poivre, des gousses d'ail et quelques autres choses à préparer aujourd'hui. Il vous est présenté par Taste of Home. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 2 heures et 25 minutes . Dans l'ensemble, cette recette obtient un assez bon score cuillère de 60 % . Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Poulet aux 40 gousses d'ail rôties , Poulet aux gousses d'ail rôties et Soupe aux 44 gousses d'ail (et poulet) .
Instructions
Placer la poitrine de poulet vers le haut sur une grille dans une rôtissoire peu profonde. Farcir l'oignon dans le poulet; attachez les pilons ensemble. Disposez les gousses d'ail autour du poulet. Dans un petit bol, mélanger le reste des ingrédients.
Arroser de poulet et d'ail.
Couvrir et cuire au four à 350° pendant 1-3/4 heures. Dévoiler; cuire au four 30 à 45 minutes de plus ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande indique 180°, en arrosant de temps en temps avec le jus de cuisson. (Couvrir légèrement de papier d'aluminium si le poulet brunit trop rapidement.) Couvrir et laisser reposer 10 minutes avant de trancher.