Poulet aux Agrumes

Name: Poulet aux Agrumes
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Morceaux de caramel Heath Bar 1 jalapeno frais entier; 2 crevettes et veinées Pâtes cuites chaudes, facultatif; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail pois mange-tout surgelés; 1 gousse dail émincée; 59 1 lb de Mafaldi frais si possible oignons verts tranchés; 1 Morceaux de caramel Heath Bar gingembre moulu; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 1-1/4 tasse de céréales Mueslix aux raisins secs, dattes et amandes; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce crevettes, queue comprise, carapaces retirées, déveinées; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste de citron râpé; 3 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce sauce soya à teneur réduite en sodium; 1 2 cuillères à café de poudre d'ail 3 cuillères à soupe de parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif); 79 1 lb de Mafaldi frais si possible comme l'envie d'un ange; 1 Morceaux de caramel Heath Bar zeste dorange râpé; 283 1 courge jaune, coupée en cubes de 1". poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en morceaux de 3/4 po; 2 3 pommes de terre, pelées et coupées en cubes de 1/2 pouce parmesan fraîchement râpé, plus la croûte (facultatif)

Le poulet aux agrumes pourrait être juste le sans produits laitiers recette que vous cherchiez. Pour 2,27 per par portion, cette recette couvertures 25% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Ce plat principal a 450 calories par jour, 38g de protéines, et 12g de matières grasses par portion. Cette recette pour 2 personnes. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Il vous est apporté par Taste of Home. Si vous avez du zeste de citron, de l'eau, de la fécule de maïs et quelques autres ingrédients sous la main, vous pouvez le préparer. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 25 minutes. Dans l'ensemble, cette recette gagne un bon score spoonaculaire de 63%. Si vous aimez cette recette, vous aimerez peut-être aussi des recettes telles que Pain de Graines de Pavot aux Agrumes et à l'Huile d'Olive avec Glaçage à la Vanille et aux Agrumes, Trempette Piquante aux Agrumes à la Courge Musquée et à la Roquette, et pour les Sandwichs Sablés aux Agrumes Remplis de Caillé d'Agrumes Mélangé.

Instructions

Dans un petit bol, mélanger la fécule de maïs, le gingembre et le poivre de Cayenne. Incorporer le jus d'orange, la sauce soja, l'eau, le jus de citron, le miel, l'ail, l'orange et le zeste de citron jusqu'à consistance lisse; réserver.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Comme L'envie D'un Ange

Crevettes, Queue Comprise, Carapaces Retirées, Déveinées

Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

1 Barre De Chocolat Au Lait Avec Amandes (4-1/4 Onces), Hachée

1 Livre De Filets De Poitrine De Dinde, Coupés En Cubes De 1 Po

1 Tranche De Pancetta De 1 Pouce D'épaisseur, Finement Hachée

1 Cuillère à Café De Paprika Fort, Fumé Si Possible

Crème à Fouetter épaisse Supplémentaire, Facultative

3 Bâtonnets De Bretzel

1-1/4 Tasse De Céréales Mueslix Aux Raisins Secs, Dattes Et Amandes

Parmesan Fraîchement Râpé, Plus La Croûte (facultatif)

Matériel que vous utiliserez

2 Tubes (16-1/2 Onces Chacun) De Pâte à Biscuits Au Beurre De Cacahuète Réfrigérée, Ramollie

Dans une grande poêle, faire revenir le poulet dans l'huile jusqu'à ce qu'il ne soit plus rose. Incorporer le mélange de fécule de maïs; ajouter graduellement à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 1 à 2 minutes ou jusqu'à épaississement.

Ingrédients dont vous aurez besoin

Emballer Du Fromage à La Crème, Froid Et Coupé En Cubes De 1/2 Pouce

1 Poulet Entier De 5 Livres, Coupé En 8 Morceaux