Poulet au Poulet

Poulet au Poulet
Si vous voulez en ajouter plus sans gluten, sans produits laitiers, paléolithique et primitif recettes dans votre boîte de recettes, le poulet Bunjal pourrait être une recette que vous devriez essayer. Cette recette sert 6 personnes. Une portion de ce plat contient environ 14g de protéines, 16g de matières grasses, et un total de 210 calories par jour. Pour 67 cents par portion, cette recette couvertures 7% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Il vous est apporté par Allrecipes. 67 personnes ont trouvé cette recette délicieuse et satisfaisante. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 1 heure. Dirigez-vous vers le magasin et ramassez de l'eau, du sel, du garam masala et quelques autres choses pour le préparer aujourd'hui. Cela fonctionne bien comme plat d'accompagnement. En tenant compte de tous les facteurs, cette recette obtient un score spoonacular de 33%, ce qui est plutôt mauvais. Essayer Je ne suis pas du Poulet Poulet: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome, Je ne suis pas du Poulet Poulet: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome, et Je ne suis pas du Poulet Poulet: Poitrines de Poulet Rôties Croustillantes à l'Orange et à la Cardamome pour des recettes similaires.

Instructions

1
Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).
Matériel que vous utiliserez
FourFour
2
Placez le poulet dans un plat allant au four couvert de 2 pintes ou un faitout avec 1/2 cuillère à café de sel et d'huile d'olive.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Huile D'oliveHuile D'olive
Poulet EntierPoulet Entier
SelSel
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Four HollandaisFour Hollandais
3
Cuire au four préchauffé pendant 40 minutes ou jusqu'à ce que le poulet soit bien cuit et apparaisse brun.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
Matériel que vous utiliserez
FourFour
4
Ajouter l'oignon, le poivron, l'ail, la pâte de tomate, le garam masala, la poudre de curry, l'assaisonnement au goût et 1/4 cuillère à café de sel.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poudre De CurryPoudre De Curry
Garam MasalaGaram Masala
Pâte De TomatePâte De Tomate
AssaisonnementAssaisonnement
AilAil
PoivrerPoivrer
OignonOignon
SelSel
5
Mélangez le tout, puis ajoutez 1/4 tasse d'eau pour que les ingrédients cuisent à la vapeur.
Ingrédients dont vous aurez besoin
EauEau
6
Remettre au four 5 minutes de plus pour mélanger toutes les saveurs.
Matériel que vous utiliserez
FourFour
7
Servir sur du riz ou manger nature.
Ingrédients dont vous aurez besoin
RizRiz
DifficultéDifficile
Prêt À L'Emploi1 h
Portions6
Score de santé2
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