Poulet au Maïs Crémeux et Pommes de Terre
Le poulet au maïs crémeux et aux pommes de terre pourrait être le plat principal que vous recherchez. Cette recette sert 4 personnes et coûte 2,43 per par portion. Une portion contient 493 calories, 32g de protéines, et 21g de matières grasses. Pas beaucoup de gens ont fait cette recette, et 1 dirait qu'elle a frappé la tache. C'est une bonne option si vous suivez un sans gluten régime. Un mélange de 1/2 tasse de vinaigrette italienne piquante kraft, de poitrines de poulet, de poivron et d'une poignée d'autres ingrédients suffisent pour rendre cette recette si délicieuse. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 45 minutes. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 63%. Ce score est solide. Essayer Chaudrée Crémeuse de Poulet et de Maïs, Chaudrée de Maïs au Poulet Crémeuse, et Chaudrée de Maïs au Poulet Crémeuse pour des recettes similaires.
Instructions
Chauffer la vinaigrette dans une grande poêle à feu moyen-vif.
Ajouter le poulet et les pommes de terre; couvrir. Cuire 15 à 18 min. ou jusqu'à ce que le poulet soit cuit (165F), en le retournant de temps en temps.
Retirer le poulet de la poêle; couvrir pour garder au chaud.
Ajouter les oignons et les poivrons dans la poêle; cuire 5 min., en remuant de temps en temps.
Ajouter le maïs et le bouillon. Porter à ébullition; couvrir. Laisser mijoter 3 min. ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres. Incorporer le fromage à la crème; cuire 2 min. ou jusqu'à ce qu'il soit fondu, en remuant de temps en temps.
Garnir de fromage râpé et de coriandre.
Servir avec des quartiers de poulet et de citron vert.