Poulet Au Four Croustillant

Poulet Au Four Croustillant
Le poulet au four croustillant est un sans produits laitiers plat principal. Une portion contient 847 calories, 55g de protéines, et 42g de matières grasses. Pour 3,39 per par portion, cette recette couvertures 36% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. Cette recette sert 2. Cette recette est appréciée par 1 gourmets et cuisiniers. Si vous avez sous la main des miettes de craquelins de blé, des feuilles de thym, du paprika et quelques autres ingrédients, vous pouvez le préparer. Tout bien considéré, nous avons décidé de cette recette mérite une note cuillerée de 71%. Ce score est solide. Essayer Poulet Croustillant Au Four, Poulet Croustillant Au Four Faible en Gras, et Poulet Frit Croustillant Au Four pour des recettes similaires.

Instructions

1
Chauffer le four à 425 ° F. Pulvériser la grille du poêle à griller ou du plat allant au four avec du spray de cuisson.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Spray De CuissonSpray De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
Plat De CuissonPlat De Cuisson
Poêle à GrillerPoêle à Griller
FourFour
2
Verser la vinaigrette dans un petit bol.
Matériel que vous utiliserez
BolBol
3
Mélanger les miettes de craquelins, le thym et le paprika dans un autre petit bol ou un sac en plastique. Trempez le poulet dans la vinaigrette, puis enduisez-le du mélange de miettes.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Miettes De CraquelinsMiettes De Craquelins
Poulet EntierPoulet Entier
Onces Liquides D'eau FraîcheOnces Liquides D'eau Fraîche
ThymThym
PlongerPlonger
Matériel que vous utiliserez
Sacs ZiplocSacs Ziploc
BolBol
4
Placer sur une grille dans la poêle à griller.
Matériel que vous utiliserez
Poêle à GrillerPoêle à Griller
5
Cuire à découvert de 35 à 40 minutes ou jusqu'à ce qu'il soit doré et que le jus ne soit plus rose lorsque les centres des morceaux les plus épais sont coupés. Couvrir et réfrigérer 2 moitiés de poitrine de poulet cuites à utiliser pour la tarte au poulet au curry.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Moitiés De Poitrine De PouletMoitiés De Poitrine De Poulet
Poulet EntierPoulet Entier
Poudre De CurryPoudre De Curry
JusJus
Matériel que vous utiliserez
FourFour
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi50 m.
Portions2
Score de santé31
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