Poulet au Cola

Poulet au Cola
Besoin d'un boisson sans gluten et sans produits laitiers? Le poulet au cola pourrait être une recette formidable à essayer. Une portion de ce plat contient environ 25g de protéines, 10g de matières grasses, et un total de 300 calories par jour. Cette recette pour 4 personnes. Pour 1,36 per par portion, cette recette couvertures 15% de vos besoins quotidiens en vitamines et minéraux. 98 personnes ont essayé et aimé cette recette. De la préparation à l'assiette, cette recette prend environ 40 minutes. Un mélange de sel, de poivre, de fécule de maïs et une poignée d'autres ingrédients suffisent à rendre cette recette si délicieuse. Il vous est apporté par Taste of Home. Avec une cuillère score de 61%, ce plat est solide. Pollo a la Coca-Cola (Poulet Braisé avec boisson au Cola), Gâteau au Cola au Chocolat avec Glaçage au Cola, et Riz au Coca-Cola et Raisins secs (Arroz con Coca-Cola y Pasas) sont très similaires à cette recette.

Instructions

1
Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon dans l'huile jusqu'à ce qu'il soit tendre.
Ingrédients dont vous aurez besoin
OignonOignon
Huile De CuissonHuile De Cuisson
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
2
Ajouter le poulet; faire dorer de tous les côtés. Ajouter délicatement le cola, le ketchup, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Couvrir et laisser mijoter pendant 25 à 30 minutes ou jusqu'à ce qu'un thermomètre à viande inséré dans le poulet indique 170°.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Sel Et PoivreSel Et Poivre
Poudre D'ailPoudre D'ail
ViandeViande
Paquet De Jambon De Charcuterie Tranché FinementPaquet De Jambon De Charcuterie Tranché Finement
KolaKola
Matériel que vous utiliserez
Thermomètre De CuisineThermomètre De Cuisine
3
Retirer le poulet et réserver au chaud.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Poulet EntierPoulet Entier
4
Mélanger la fécule de maïs et l'eau froide jusqu'à consistance lisse; ajouter graduellement à la poêle. Porter à ébullition; cuire et remuer pendant 2 minutes ou jusqu'à épaississement. Remettre le poulet dans la poêle; chauffer à travers.
Ingrédients dont vous aurez besoin
Amidon De MaïsAmidon De Maïs
Poulet EntierPoulet Entier
EauEau
Matériel que vous utiliserez
PoêlePoêle
DifficultéMedium
Prêt À L'Emploi40 m.
Portions4
Score de santé8
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